by Bei einigen schwangeren Frauen kann es zu einem schnellen oder klopfenden Herzschlag kommen. Informieren Sie sich, ob Sie sich während der Schwangerschaft Sorgen über Herzklopfen machen müssen.
Wenn Sie aufgeregt sind, beginnt Ihr Herz zu rasen. Die Schwangerschaft ist einer der Lebensabschnitte, in denen man aufgeregt sein kann. Sie werden sich darauf freuen, Ihr Kleines kennenzulernen, das in Ihnen heranwächst. Aber es kann Zeiten geben, in denen Sie das Gefühl haben, Ihr Herz würde schneller schlagen und rasen, nicht nur vor Aufregung. Dabei handelt es sich um Herzrasen, unter dem viele schwangere Frauen leiden. Erhöhtes Blutvolumen und hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft können Auswirkungen auf Ihr Herz haben. Wir sagen Ihnen, ob Sie sich während der Schwangerschaft Sorgen über Herzrasen machen sollten.
Was sind Herzrasen?
Herzklopfen sind Empfindungen eines rasenden oder pochenden Herzschlags, der im Hals zu spüren ist, wenn der Hals von der Brust entfernt ist. Obwohl sie oft harmlos sind, können sie manchmal ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Herzproblem sein oder auf Faktoren wie Stress zurückzuführen sein, sagt der interventionelle Kardiologe Dr. Abhijit Borse.
Wie wirkt sich eine Schwangerschaft auf das Herz aus?
Eine Schwangerschaft kann sich auf verschiedene Weise auf das Herz auswirken. Hormonelle Veränderungen und ein erhöhtes Blutvolumen können zu einem Anstieg Ihrer Herzfrequenz führen. Das Herz muss härter arbeiten, um mehr Blut zu pumpen, um sowohl die Mutter als auch den sich entwickelnden Fötus zu unterstützen. Darüber hinaus können hormonelle Veränderungen zu Veränderungen der Blutgefäßfunktion führen.
Herzklopfen kann während der Schwangerschaft relativ häufig auftreten, vor allem aufgrund der physiologischen Veränderungen im Herz-Kreislauf-System. Erhöhtes Blutvolumen, hormonelle Schwankungen und Überlastung des Herzens können zu Herzrasen führen, sagt der Experte.
Obwohl bei vielen schwangeren Frauen gelegentlich Herzklopfen auftritt, was normal ist, sollten anhaltende oder schwerwiegende Symptome mit einem Arzt besprochen werden.
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Was verursacht Herzklopfen während der Schwangerschaft?
Herzklopfen während der Schwangerschaft kann auf verschiedene Faktoren zurückgeführt werden, die mit physiologischen Veränderungen im Körper zusammenhängen. Einige häufige Ursachen sind:
1. Hormonelle Veränderungen
Erhöhte Hormonspiegel wie Progesteron können Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System haben. Dies kann zu Veränderungen der Herzfrequenz und des Herzrhythmus führen.
2. Erhöhtes Blutvolumen
Während der Schwangerschaft produziert der Körper mehr Blut, um das Baby ernähren zu können. Nach Angaben der American Heart Association steigt das Blutvolumen während der Schwangerschaft um 20 bis 100 Prozent im Vergleich zu den Werten vor der Schwangerschaft. Dies kann dazu führen, dass das Herz härter arbeitet und möglicherweise Herzklopfen verursacht.
3. Veränderungen des Blutdrucks
Eine Schwangerschaft könne den Blutdruck beeinflussen und Schwankungen könnten zu Herzrasen führen, sagt der Experte.
4. Stress und Angst
Emotionaler Stress oder Ängste können während der Schwangerschaft zunehmen. Dies kann Herzrasen auslösen.
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5. Anämie
Anämie (niedrige Anzahl roter Blutkörperchen) ist eine häufige Erkrankung während der Schwangerschaft. Dies kann zu Herzklopfen führen.
6. Koffeinempfindlichkeit
Einige schwangere Frauen reagieren möglicherweise empfindlicher auf Koffein. Sein Verzehr kann zu Herzklopfen führen, erklärt Dr. Borse.
7. Körperliche Aktivität
Während der Schwangerschaft können Sie Übungen machen. Aber auch Veränderungen im körperlichen Aktivitätsniveau oder in der Belastung des Körpers während des Trainings können manchmal zu Herzklopfen führen.
Wann muss man sich während der Schwangerschaft über Herzklopfen Sorgen machen?
Gelegentliches Herzklopfen während der Schwangerschaft ist aufgrund hormoneller und physiologischer Veränderungen oft normal. Doch anhaltendes oder starkes Herzklopfen könne Anlass zur Sorge geben, sagt der Experte. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn:
- Herzklopfen treten häufig auf oder halten über einen längeren Zeitraum an.
- Sie verspüren außerdem Schwindelgefühle, Schmerzen in der Brust oder Kurzatmigkeit.
- Sie erscheinen plötzlich, wenn sie vorher nicht da waren.
- Sie haben bereits Herzprobleme.
In den meisten Fällen sind Herzrasen während der Schwangerschaft mild, es ist jedoch wichtig, mögliche Probleme auszuschließen, die die Gesundheit von Mutter und Kind beeinträchtigen könnten.
Mit Entspannungstechniken könne man Stress bewältigen und für die richtige Flüssigkeitszufuhr sorgen, um Herzrasen während der Schwangerschaft vorzubeugen, sagt die Expertin. Sie sollten sich gemäß den Empfehlungen Ihres Arztes mäßig und zugelassen körperlich betätigen. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und achten Sie darauf, eisenreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, um einer Anämie vorzubeugen.
Regelmäßige Schwangerschaftsvorsorge und Konsultationen mit Ärzten sind während der Schwangerschaft von entscheidender Bedeutung, um mögliche Herzprobleme zu überwachen und zu behandeln.
