by Es gibt viele Manifestationsmethoden, die Ihnen helfen können, Ihre Träume in die Realität umzusetzen. Dies sind Techniken zur Bestätigung Ihrer Überzeugungen und Wünsche.
Etwas zu manifestieren kann leicht als die Umsetzung Ihrer Träume in die Realität erklärt werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Dinge in Ihrem Leben zu manifestieren, seien es Beziehungen, Liebe, Geld; oder einfach alles, was Ihr Herz begehrt. Die Manifestation geht jedoch weit über das bloße positive Denken und das Hoffen auf das Beste hinaus. Es gibt viele Manifestationsmethoden, denen Sie folgen können.
Bei diesen Methoden handelt es sich um handlungsorientierte Ansätze, um zu verstehen, was Sie wirklich im Leben wollen, und um dann proaktive Schritte sowohl im Denken als auch im Handeln zu unternehmen, um dies zu erreichen. Manifestationsmethoden helfen Ihnen, Ihre Energie und Gedanken auf Ihr Endziel zu konzentrieren, und die verschiedenen Techniken helfen Ihnen zu glauben, dass Sie mit Sicherheit das erreichen werden, was Sie sich vorgenommen haben. Health Shots wandte sich an die beratende Psychologin Anu Goel und den Psychiater Dr. Rashi Agarwal, um mehr über die verschiedenen Manifestationsmethoden zu erfahren und herauszufinden, wie Sie die für Sie richtige Methode auswählen können.
Was ist eine Manifestationsmethode?
Es gibt verschiedene Techniken, die Ihnen helfen können, Ihre Träume zu verwirklichen. Diese Manifestationsmethoden sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um zu verstehen, wie Sie das bekommen, was Sie wollen. „Manifestation ist eine Methode, um Ihre Träume in die Realität umzusetzen. Was auch immer wir manifestieren wollen, und wir gehen es weiterhin als Liste durch und billigen es, und es neigt dazu, stark zu werden. So manifestieren sich unsere Wünsche. Es gibt verschiedene Methoden, um dies zu erreichen, und Sie müssen diejenige auswählen, die für Sie am besten geeignet ist“, sagt Goel.
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6 Manifestationsmethoden
1. Die Manifestationsmethode 369
Bei dieser Methode „Schreiben Sie die gewünschte Manifestation dreimal morgens auf,
6 Mal nachmittags und 9 Mal abends. Dies gewährleistet die Wiederholung und das Vertrauen, dass es passieren wird. Das ähnelt dem Konzept eines Kindes, das wiederholt für Prüfungen lernt und im Abschlusstest den Stoff zum Schreiben lernt“, sagt Dr. Agarwal.
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2. Die 33×3-Manifestationsmethode
Bei dieser Methode müssen Sie Ihre Heißhungerattacken an drei aufeinanderfolgenden Tagen 33 Mal aufschreiben. Diese Methode wirkt auf das Unterbewusstsein und gilt als die wirkungsvollste. „Die Person muss immer wieder Gedanken erzeugen, die der Häufigkeit ihrer persönlichen Wünsche entsprechen, und diese durch diese Wiederholung wahr werden lassen.“ Es gibt dieses Konzept persönlicher Frequenzen und Wünsche, und wenn sie aufeinander abgestimmt sind, werden die Manifestationen wahr“, erklärt Dr. Agarwal.
3. Die 10 10 10 Arbeitsblatt-Manifestationsmethode
Schnappen Sie sich Stift und Papier und schreiben Sie 10 Dinge auf, die Sie sich in Ihrem Leben am meisten wünschen. Dies kann von Beziehungszielen bis hin zu materialistischen Wünschen wie einem neuen Job oder einem Auto reichen. Erstellen Sie als Nächstes eine weitere Liste mit 10 Dingen, für die Sie in Ihrem Leben dankbar sind. Dies würde Ihnen zeigen, dass Sie bereits viel zu tun haben. Erstellen Sie eine weitere Liste mit 10 Dingen, die Sie gerne tun. Das kann sein, dass Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen, Tee in der Sonne trinken usw. Dies würde Ihnen helfen zu verstehen, wie man sich gut fühlt. Diese Methode kann Ihnen helfen, eine positive Veränderung in Ihrem Leben herbeizuführen. Es hilft Ihnen auch, sich bewusster zu werden, wie Sie Ihr Leben leben.
4. Die Manifestationsmethode 777
Dies ist eine Journaling-Technik, die Ihnen hilft, Ihre Wünsche zu verstehen. Bereiten Sie Ihre Affirmationen vor und schreiben Sie sie dann siebenmal morgens und siebenmal abends auf, sieben Tage lang. Wichtig hierbei ist, dass Sie dies nicht als tägliches Ritual tun, sondern wirklich an jede Affirmation glauben, die Sie schreiben. Konzentrieren Sie Ihre Energie auf das, was Sie schreiben.
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5. Die 11 11 Manifestationsmethode
Die Zahl 11 steht in der Numerologie für einen Neuanfang. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Manifestationsmethode zu praktizieren. Eine dieser Methoden ist die Meditation mit Kerzen. Zünde eine Kerze an und visualisiere deine Wünsche. Sie müssen 11 Minuten lang meditieren und dabei auf die Kerzenflamme schauen. Sie sollten auch versuchen, sich Ihr Leben vorzustellen, wenn Ihre Wünsche erfüllt sind. Die nächste Möglichkeit, diese Manifestationsmethode zu praktizieren, ist das Führen eines Tagebuchs. Sie müssen es auf gelbem Papier machen und mit einem roten Stift schreiben. Bei dieser Form des Journalings schreibst du deine Realität auf, als ob deine Träume wahr geworden wären. Das Ausbalancieren Ihres Herzchakras durch Meditation ist eine weitere Möglichkeit, diese Manifestationsmethode zu praktizieren.
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6. Die 5×55-Manifestationsmethode
Bei dieser Methode müssen Sie Ihre Affirmationen innerhalb von 5 Tagen 55 Mal aufschreiben. Denken Sie jedoch daran, dass dies in einer Sitzung erfolgen muss.
Was sollten Sie bei der Auswahl einer Manifestationsmethode beachten?
Es hängt alles davon ab, was für Sie funktioniert. Es gibt viele Manifestationsmethoden, aber die Wahl der richtigen ist entscheidend.
1. Wählen Sie, was für Sie funktioniert
Es ist sehr wichtig, dass Sie an die von Ihnen gewählte Manifestationsmethode glauben. „Es ist ratsam, eine fundierte Entscheidung zu treffen, nachdem man die verschiedenen Methoden sorgfältig gelesen hat“, sagt Goel.
2. Seien Sie positiv
Es ist sehr wichtig, an das zu glauben, was Sie manifestieren möchten. Daher müssen Sie während des gesamten Prozesses geduldig sein und weiterhin eine positive Einstellung haben. „Manche Menschen nutzen auch positive Affirmationen, um ihnen durch den Prozess zu helfen“, sagt Goel.
3. Viele Visionboards
Es ist wichtig, dass Sie genau wissen, was Sie erreichen möchten. „Ihre Ziele dürfen nicht vage sein, sie müssen klar definiert sein“, sagt Goel.
4. Seien Sie dankbar
Bevor Sie sich auf eine Manifestationsmethode einlassen, ist es sehr wichtig, daran zu denken, dankbar für das zu sein, was Sie haben. „Dankbarkeit ist ein sehr wichtiger Teil der Manifestation“, sagt Goel.
