by Aufhellende Zahnpasta kann dabei helfen, Flecken von Ihren Zähnen zu entfernen und ihr Aussehen zu verbessern. Aber ist die Verwendung von aufhellender Zahnpasta sicher?
Die Wahl Ihrer Lebensmittel kann nicht nur zu Mundgeruch führen, sondern auch Flecken auf Ihren Zähnen hinterlassen. Tee, Kaffee, Rotwein, Beeren und Fruchtsäfte sind häufige Ursachen für Zahnflecken. Durch regelmäßiges Reinigen und Polieren in einer Klinik können oberflächliche Flecken entfernt werden. Auch das Zähneputzen mit aufhellender Zahnpasta kann helfen. Diese Zahnpasten enthalten Inhaltsstoffe, die die Zähne polieren und weißer machen können. Allerdings wird Zahnempfindlichkeit oft mit aufhellenden Zahnpasten in Verbindung gebracht. Bedeutet das, dass aufhellende Zahnpasta schädlich für Ihre Zähne sein kann?
Was ist eine aufhellende Zahnpasta?
Whitening-Zahnpasta ist eine Art Zahnpasta, die speziell dafür entwickelt wurde, oberflächliche Verfärbungen von den Zähnen zu entfernen und dabei zu helfen, ihr natürliches Weiß wiederherzustellen und ihr Gesamterscheinungsbild zu verbessern. Aufhellende Zahnpasta wirkt hauptsächlich bei oberflächlichen Flecken, die durch Lebensmittel, Getränke und Tabak verursacht werden, sagt der kosmetische Zahnspezialist Dr. P. Parthasarathi Reddy.
Aufhellende Zahnpasta funktioniert im Allgemeinen durch eine Kombination aus physikalischen und chemischen Mechanismen:
- Milde Schleifmittel wie Kieselsäure, Kalziumkarbonat oder Backpulver helfen dabei, oberflächliche Flecken zu entfernen, ohne den Zahnschmelz zu beschädigen. Sie werden verwendet, um Zähne zu polieren und sie weißer zu machen.
- Einige Zahnpasten zum Aufhellen enthalten Aufheller wie Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid, die dabei helfen, Zahnflecken chemisch zu entfernen. Diese Chemikalien können in den Zahnschmelz eindringen und die Verbindungen abbauen, die Verfärbungen verursachen.
- Bestimmte Enzyme wie Papain und Bromelain sind enthalten, um die Proteinfilmschicht der Zähne aufzubrechen und so die Fleckenentfernung zu erleichtern.
Welche Nebenwirkungen hat die Verwendung von aufhellender Zahnpasta?
Zu den häufigen Nebenwirkungen von Zahnpasta zum Aufhellen gehören:
1. Zahnempfindlichkeit
Schleifmittel und Chemikalien, die in Zahnpasten zum Aufhellen verwendet werden, können zu einer erhöhten Empfindlichkeit führen, sagt der Experte. Dies spüren Sie vor allem beim Verzehr von heißen oder kalten Speisen und Getränken.
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2. Zahnfleischreizung
Bei manchen Menschen kann es zu Zahnfleisch- oder Zahnfleischreizungen kommen, wenn das Zahnfleisch mit Gelen auf Peroxidbasis in Kontakt kommt. Laut der American Dental Association ist dies in der Regel auf eine unsachgemäße Gelanwendung zurückzuführen.
3. Schmelzerosion
Laut einer in der Fachzeitschrift Clinical Oral Investigations veröffentlichten Analyse aus dem Jahr 2023 können aufhellende Zahnpasten die Zahnfarbe in der Regel um ein oder zwei Nuancen aufhellen, sie können aber auch den Mineralstoffgehalt der Zähne beeinflussen. Dadurch kann die Oberflächenrauheit zunehmen und die Mikrohärte, die ein wesentlicher Bestandteil des Zahnschmelzes ist, verringert werden. Wenn es zu einer Erosion des Zahnschmelzes kommt, kann das Risiko von Karies und Zahnempfindlichkeit höher sein.
RDA-Wert der aufhellenden Zahnpasta
Der Relative Dentin Abrasion Value oder RDA misst die Abrasivität einer Zahnpasta. Die Skala reicht von 0 bis über 200:
- 0 bis 70: Geringe Abrasivität, daher sicher für den Langzeitgebrauch.
- 70 bis 100: Mittlere Abrasivität, für die meisten Menschen geeignet.
- 100 bis 150: Hohe Abrasivität, wirksam bei der Fleckenentfernung, sollte jedoch mit Vorsicht verwendet werden.
- 150 bis 200+: Sehr hohe Abrasivität, sollte sparsam und nur unter professioneller Aufsicht verwendet werden.
Um eine Schädigung der Zähne bei der Verwendung einer aufhellenden Zahnpasta zu vermeiden, verwenden Sie eine mit einem RDA-Wert von 70 bis 100, sagt Dr. Reddy. Hohe RDA-Werte können zu Zahnschmelzerosion führen, während sehr niedrige RDA-Werte bei der Entfernung von Flecken möglicherweise unwirksam sind.
Wie kann man aufhellende Zahnpasta weniger schädlich machen?
Um die schädlichen Auswirkungen der aufhellenden Zahnpasta zu minimieren, befolgen Sie diese Schritte:
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- Verwenden Sie eine aufhellende Zahnpasta nur bei Bedarf und machen Sie sie nicht zur täglichen Routine, insbesondere wenn sie einen hohen RDA hat. Verwenden Sie ein- bis zweimal täglich eine aufhellende Zahnpasta und beschränken Sie die Daueranwendung auf einige Wochen.
- Wechseln Sie zwischen aufhellender Zahnpasta und normaler fluoridierter Zahnpasta, um den abrasiven Verschleiß zu reduzieren.
- Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten und vermeiden Sie beim Zähneputzen übermäßige Kraft.
Wer sollte die Verwendung von aufhellender Zahnpasta vermeiden?
Manche Menschen sollten auf die Verwendung von Zahnpasta zum Aufhellen verzichten –
- Bei Menschen, die bereits unter Zahnempfindlichkeit leiden, kann es zu verstärkten Beschwerden kommen.
- Aufhellende Zahnpasta kann Zahnfleischreizungen verschlimmern und sollte von Menschen mit Gingivitis oder Parodontitis vermieden werden.
- Kleine Kinder sollten aufhellende Zahnpasten vermeiden, da das Risiko einer Schädigung des Zahnschmelzes und der Aufnahme abrasiver Partikel oder Chemikalien besteht.
- Menschen mit bereits geschädigtem Zahnschmelz sollten abrasive Zahnpasten zum Aufhellen vermeiden, um einer weiteren Erosion vorzubeugen.
Die Verwendung von aufhellender Zahnpasta ist sicher, aber achten Sie darauf, sie nicht über einen längeren Zeitraum zu verwenden. Übermäßiger Gebrauch von aufhellenden Zahnpasten kann schädlich für Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch sein.
