Wie trägt man Kontaktlinsen richtig?

Kontaktlinsen bieten den meisten Menschen mehr Sehfreiheit. Sie ermöglichen Ihnen ein aktives und dynamisches Leben, zum Beispiel bei sportlichen Aktivitäten oder auf Reisen. Das Tragen von Kontaktlinsen kann Ihnen auch ein natürlicheres Aussehen verleihen, ohne dass Sie eine Brille benötigen. Obwohl Kontaktlinsen für klares und angenehmes Sehen sorgen, sollten Sie vorsichtig damit umgehen, um Augeninfektionen zu vermeiden. Eine unsachgemäße Anwendung kann zu schwerwiegenden Augenproblemen führen. Wenn Sie jedoch noch nie Kontaktlinsen getragen haben, ist es völlig normal, sich die häufig gestellte Frage zu stellen: „Wie trägt man Kontaktlinsen richtig?“ » Befolgen Sie diese wesentlichen Schritte, um Ihre Kontaktlinsen richtig und sicher zu tragen.

Was sind Kontaktlinsen?

Kontaktlinsen sind winzige gebogene Scheiben, die direkt über das Auge passen und Sehprobleme korrigieren. Sie helfen bei der Behandlung von Sehproblemen wie Myopie, Hyperopie, Astigmatismus und Presbyopie. Im Gegensatz zu Brillen bewegen sich Kontaktlinsen mit dem Auge und sorgen so für ein breiteres Sichtfeld und ein natürlicheres Aussehen, wie eine in StatPearls veröffentlichte Studie zeigt. Obwohl Kontaktlinsen praktisch und effektiv sind, müssen sie mit Vorsicht gehandhabt werden, um Augeninfektionen zu vermeiden. Die Einhaltung der richtigen Sauberkeits- und Wartungsrichtlinien ist für eine sichere und komfortable Nutzung unerlässlich, sagt der Augenarzt Dr. Arvind Kumar.

Lesen Sie auch: Jasmine Bhasin leidet unter vorübergehendem Sehverlust aufgrund von Kontaktlinsen: Symptome, auf die Sie achten sollten

Vorteile von Kontaktlinsen

Kontaktlinsen werden aus vielen Gründen verwendet, darunter:

• Kontaktlinsen bieten eine natürlichere Sicht als Brillen, da sie sich mit Ihrem Auge bewegen und nichts blockieren, was Sie sehen.
• Kontaktlinsen werden bei Regen oder Kälte nicht nass oder beschlagen und tragen so dazu bei, zu jeder Jahreszeit eine klare Sicht zu bewahren.
• Das Tragen von Kontaktlinsen bietet Ihnen Komfort und Sicherheit beim Sport, im Gegensatz zu Brillen, deren Tragen riskant ist und die jederzeit kaputt gehen können.

Wie trägt man Kontaktlinsen richtig?

Kontaktlinsen sind im Allgemeinen sicher, wenn Sie sie richtig verwenden. Laut einer in den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) veröffentlichten Studie besteht jedoch das Risiko einer Infektion, wenn Sie sich nicht um Ihre Augen kümmern. Hier ist eine von Experten anerkannte Anleitung zum sicheren Tragen von Kontaktlinsen:

Lesen Sie auch

1. Wählen Sie die richtigen Kontaktlinsen

Wenn Sie Kontaktlinsen tragen möchten, lassen Sie eine vollständige Augenuntersuchung durchführen, um festzustellen, welche Art von Korrekturlinsen Sie benötigen. Abhängig von Ihren medizinischen Bedürfnissen hilft Ihnen ein Augenarzt bei der Auswahl der geeigneten Kontaktlinsen.

2. Wählen Sie die beste Reinigungslösung

Wenn Sie zum ersten Mal Kontaktlinsen tragen lernen, müssen Sie den Zeitplan für die Linsenpflege verstehen. Es ist ratsam, bei der Reinigung Ihrer Brillengläser keine Abkürzungen zu nehmen. Ihr Augenarzt wird Ihnen spezifische Anweisungen zu dem Linsenpflegeprogramm geben, das er Ihnen verschrieben hat. Wenn Sie beispielsweise eine Allzweck-Linsenreinigungslösung verwenden, schrubben und spülen Sie Ihre Linsen jedes Mal, wenn Sie sie entfernen, bevor Sie sie durch eine neue Lösung ersetzen. Wenn Sie Ihre Linsen morgens einsetzen, entleeren Sie das Gehäuse vollständig, spülen Sie es mit frischer Lösung aus und legen Sie es kopfüber auf ein Papiertuch, um es an der Luft trocknen zu lassen.

3. Waschen Sie Ihre Hände und vermeiden Sie es, die Linse mit den Fingernägeln zu berühren

Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit milder Seife und Wasser. Trocknen Sie sie mit einem fusselfreien Handtuch. Dadurch werden Reizstoffe für Ihre Kontaktlinsen vermieden, was auch dazu beiträgt, die Gesundheit Ihrer Augen zu erhalten. Darüber hinaus enthalten Nägel Schmutz und Bakterien. Bei unsachgemäßer Handhabung können sie Ihre Augen infizieren. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie Ihre Nägel beim ersten Mal von Ihren Kontaktlinsen fernhalten.

4. Setzen Sie Ihre Kontaktlinsen sicher ein

Dies erfordert möglicherweise etwas Übung, aber innerhalb weniger Tage werden Sie es schaffen. Folge diesen Schritten:

• Halten Sie Ihr unteres Augenlid mit dem Mittel- oder Ringfinger Ihrer dominanten Hand.
• Ziehen Sie mit Ihrem Mittelfinger Ihr unteres Augenlid und Ihre Wimpern nach unten, während Sie in den Spiegel schauen.
• Platzieren Sie die Linse auf der Oberfläche Ihres Auges. Der untere Rand der Linse sollte Ihr Auge als Erstes berühren. Es sollte sicher auf dem weißen Bereich Ihres Auges platziert werden, direkt über der Stelle, an der Sie Ihr unteres Augenlid gesenkt haben.
• Drücken Sie die Linse auf die Oberfläche Ihres Auges, bis Sie spüren, wie sie festklebt. Wenn Sie Ihren Finger entfernen, sollte die Linse auf der Oberfläche Ihres Auges verbleiben. Blinzeln Sie mit den Augen, um es in die richtige Position zu bringen.

Wie kann man Kontaktlinsen einfach entfernen?

Das Entfernen Ihrer Linsen ist unerlässlich, da Ihre Augen dadurch atmen können. Manche Linsen müssen jeden Abend entfernt werden. Um Ihre Linsen zu entfernen, befolgen Sie die folgenden Schritte:

• Waschen und trocknen Sie Ihre Hände.
• Ziehen Sie Ihr unteres Augenlid mit Ihrem Mittelfinger nach unten.
• Drücken Sie die Linse vorsichtig mit Zeigefinger und Daumen zusammen, um sie von der Augenoberfläche zu entfernen. Es sollte nicht wehtun, aber beim Lernen ist es vielleicht am besten, die Nägel kurz zu halten. Dadurch wird verhindert, dass Sie Ihr Auge verletzen oder die Linse versehentlich einreißt.
• Bei einigen Linsen können Sie einen Kolben verwenden, der das Entfernen Ihrer Linsen erheblich erleichtert. Nehmen Sie einfach den Kolben, kleben Sie ihn auf die Linsen und entfernen Sie ihn.

Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit der unsachgemäßen Verwendung von Kontaktlinsen

Hier sind einige häufige Risiken im Zusammenhang mit Kontaktlinsen, wie aus einer in der American Academy of Ophthalmology veröffentlichten Studie hervorgeht.

• Das Tragen von zu alten oder schlecht sitzenden Kontaktlinsen kann zu Augenschäden führen. Sie können auch zur Bildung von Blutgefäßen in der Hornhaut führen, was ein ernstes Problem darstellt, das Ihr Sehvermögen beeinträchtigen kann.
• Augentropfen können Probleme mit Ihren Kontaktlinsen verursachen. Es wird empfohlen, beim Tragen von Kontaktlinsen jegliche Art von Augentropfen zu vermeiden. Sie können jedoch nach Anweisung Ihres Arztes konservierungsmittelfreie Benetzungstropfen oder Gleittropfen verwenden.
• Wenn Ihre Augen sehr gerötet sind, schmerzen, tränen oder lichtempfindlich sind, entfernen Sie Ihre Kontaktlinsen und rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Machen Sie dasselbe, wenn Sie unter Sehstörungen leiden oder Ausfluss (Oud oder Eiter) aus Ihrem Auge bemerken. Diese Symptome können auf eine ernste Augenerkrankung hinweisen.

Lesen Sie auch: 6 beängstigende Dinge, die passieren, wenn Sie zu lange Kontaktlinsen tragen

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

1. Wie lange sollte man Kontaktlinsen tragen?

Kontaktlinsen sollten nicht den ganzen Tag getragen werden. Gönnen Sie Ihren Augen eine Pause und schnappen Sie sich etwas frische Luft. Ärzte raten oft davon ab, Kontaktlinsen länger als acht Stunden zu tragen. Allerdings gibt es keine absolute Regel, da die Tragedauer je nach Person und Art und Qualität der Kontaktlinsen unterschiedlich ist. Um Augenreizungen zu vermeiden, befolgen Sie die angegebene Tragedauer und Reinigungsanweisungen und überprüfen Sie das Verfallsdatum Ihrer Linsen.

2. Kann ich mit Kontaktlinsen schlafen?

Es ist nicht sicher, mit Kontaktlinsen zu schlafen, selbst wenn Sie nur ein Nickerchen machen. Gelegentliches oder versehentliches Schlafen mit aufgesetzten Linsen kann das Infektionsrisiko erhöhen. Wenn Sie befürchten, einzuschlafen, entfernen Sie am besten zuerst Ihre Kontaktlinsen.