Welcher Zusammenhang besteht zwischen Vitamin D und Glaukom?

Glaukom, eine Gruppe von Augenkrankheiten, ist in der Regel die Folge von Druck, der auf die Augen ausgeübt wird. Es schädigt den Sehnerv, der für die Übertragung visueller Informationen verantwortlich ist. Das Alter ist einer der Risikofaktoren für Glaukom, doch im Laufe der Jahre haben Forscher auch einen Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und Glaukom entdeckt. Vitamin D ist vor allem dafür bekannt, dass es zur Knochengesundheit beiträgt. Aber kann Vitamin D auch bei der Behandlung von Glaukom helfen? Anlässlich des Welt-Glaukom-Tages erklären wir den Zusammenhang zwischen Vitamin D und Glaukom.

Was ist Glaukom?

Eine Gruppe von Augenerkrankungen, die den Sehnerv schädigen, wird als Glaukom bezeichnet. Es geht oft mit einem erhöhten Augeninnendruck, dem sogenannten Augeninnendruck, einher, kann aber auch bei normalem Druck auftreten, sagt die Augenchirurgin Dr. Rani Menon. Dies führt in der Regel zu einem Verlust des peripheren Sehvermögens, der unbemerkt bleiben kann, bis ein erheblicher Schaden auftritt. Im Laufe der Zeit kann auch das zentrale Sehvermögen beeinträchtigt sein, was zu Schwierigkeiten bei Aktivitäten wie dem Lesen oder dem Erkennen von Gesichtern führt.

Was sind die Symptome eines Glaukoms?

Normalerweise schreitet die Erkrankung langsam und ohne Symptome voran, bis es zu einem erheblichen Sehverlust kommt. Es kann jedoch bestimmte Anzeichen eines Glaukoms geben:

1. Augenschmerzen oder Rötung

In manchen Fällen kann ein Glaukom zu Augenbeschwerden führen, die häufig als dumpfer Schmerz oder zeitweise stechender Schmerz beschrieben werden. Insbesondere bei akuten Episoden eines erhöhten Augeninnendrucks kann es auch zu einer Rötung des Auges kommen.

2. Lichthöfe um Lichter

Menschen mit Glaukom können Lichthöfe oder regenbogenfarbene Ringe um Lichter herum bemerken, insbesondere bei schlechten Lichtverhältnissen. Dies sei auf Lichtstreuung zurückzuführen, die durch Veränderungen in der Struktur des Auges und der Flüssigkeitsdynamik verursacht werde, erklärt der Experte.

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3. Verschwommenes Sehen

Mit fortschreitendem Glaukom kann es zu einer fortschreitenden verschwommenen Sicht kommen, die es schwierig macht, Objekte klar zu sehen. Diese Unschärfe kann im Laufe der Zeit schwanken und sich verschlimmern und die täglichen Aktivitäten und die Lebensqualität beeinträchtigen.

Was verursacht Glaukom?

Die genaue Ursache des Glaukoms ist nicht vollständig geklärt, wird jedoch hauptsächlich auf einen Anstieg des Augendrucks, den sogenannten Augeninnendruck, zurückgeführt, der den Sehnerv schädigt. Dieser hohe Druck sei in der Regel auf eine Ansammlung von Kammerwasser zurückzuführen, der Flüssigkeit, die das Auge nährt, teilt der Experte mit. Allerdings kann sich auch bei normalem Augeninnendruck ein Glaukom entwickeln, was auf andere beitragende Faktoren hinweist. Dazu können ein beeinträchtigter Abfluss des Kammerwassers, eine Druckempfindlichkeit des Sehnervs oder eine schlechte Durchblutung des Sehnervs gehören. Darüber hinaus können Alter, genetische Veranlagung und bestimmte Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck das Risiko für die Entwicklung eines Glaukoms erhöhen.

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Kann Vitamin D bei der Behandlung von Glaukom helfen?

Obwohl die Forschung auf einen möglichen Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und Glaukom hindeutet, gibt es bisher nur begrenzte schlüssige Beweise für seine Rolle bei der Prävention oder Behandlung. Laut einer im French Journal of Ophthalmology veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2020 könnte eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D als ergänzende Behandlung des Glaukoms eingesetzt werden. Laut einer im Saudi Journal of Opthalmology veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2021 trägt der Vitamin-D-Spiegel jedoch möglicherweise nicht zur Erhöhung der Schwere und des Fortschreitens des Glaukoms bei.

Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um endgültige Schlussfolgerungen zu ziehen und den optimalen Vitamin-D-Spiegel für die Prävention und Behandlung zu bestimmen, sagt Dr. Menon. Darüber hinaus spielen Faktoren wie Alter, Genetik und allgemeine Augengesundheit eine wichtige Rolle bei der Entstehung eines Glaukoms.

Welche Möglichkeiten gibt es, Glaukom vorzubeugen?

Zusätzlich zur Überwachung der Vitamin-D-Zufuhr können verschiedene Lebensstilmaßnahmen zur Vorbeugung eines Glaukoms beitragen.

• Zur Früherkennung und Behandlung sollten regelmäßige Augenuntersuchungen durchgeführt werden. Achten Sie auf einen gesunden Lebensstil, einschließlich regelmäßiger körperlicher Aktivität und einer ausgewogenen Ernährung mit viel Obst und Gemüse.
• Vermeiden Sie das Rauchen.
• Behandeln Sie Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck, die mit einem erhöhten Glaukomrisiko verbunden sind.
• Schützen Sie Ihre Augen vor Verletzungen.
• Achten Sie auf eine gute Augenhygiene, indem Sie beispielsweise vermeiden, sich die Augen zu reiben.

Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D durch Sonneneinstrahlung, Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel kann Ihrer allgemeinen Gesundheit zugute kommen, sollte aber Teil eines umfassenden Ansatzes zur Augenpflege sein.