by Auch der Körper von Männern unterliegt mit zunehmendem Alter Veränderungen. Entdecken Sie anlässlich des Vatertags die wichtigen Gesundheitstests für Männer ab 50.
Der 50. Geburtstag ist ein großer Meilenstein, insbesondere wenn es um Ihre Gesundheit geht. An diesem Vatertag könnte es sich lohnen, Ihrem Vater einige wichtige medizinische Tests für Männer über 50 zu gönnen. Medizinische Tests können dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern, da zugrunde liegende Probleme erkannt werden können, bevor sie sich zu etwas Ernsthaftem entwickeln.
Wichtige medizinische Tests für Männer über 50
Hier ist eine Liste von Tests, die Teil jeder Gesundheitsuntersuchung für Männer über 50 sein sollten:
1. Prostataspezifischer Antigen- oder PSA-Test
Laut einer im World Journal of Oncology veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2019 ist Prostatakrebs, die zweithäufigste bösartige Erkrankung bei Männern weltweit, für 3,8 % aller Krebstodesfälle bei Männern verantwortlich. Unabhängig vom Alter sind alle Männer einem Prostatakrebsrisiko ausgesetzt, das Risiko steigt jedoch mit zunehmendem Alter. Männer ab 50 Jahren haben ein höheres Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, sagt Dr. Shuchin Bajaj, Experte für Innere Medizin. Der PSA-Test ist ein Bluttest, der den PSA-Spiegel, ein von der Prostata gebildetes Protein, in einer Blutprobe misst. Ein hoher PSA-Wert kann auf Prostatakrebs zurückzuführen sein.
2. Koloskopie
Wenn Ihr Vater 50 Jahre oder älter ist, kann der Arzt ihn zu einer Darmspiegelung auffordern. Er oder sie bittet Ihren Vater möglicherweise, den Test früher durchzuführen, wenn bei ihm bestimmte Merkmale vorliegen, beispielsweise eine entzündliche Darmerkrankung oder in der Familienanamnese Darmkrebs aufgetreten ist.
3. Blutdruckmessung
Jeder Erwachsene sollte seinen Blutdruck regelmäßig mit einem Blutdruckmessgerät kontrollieren lassen. Für Menschen über 50 können Bluthochdruck oder Bluthochdruck besonders gefährlich sein, da sie das Risiko einer koronaren Herzkrankheit erhöhen. Dies kann zu lebensbedrohlichen Episoden wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen, erklärt der Experte.
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4. Lipidprofil oder Cholesterinkontrolle
Hierbei handelt es sich um einen einfachen Bluttest, der den Gehalt an Lipiden, Proteinen oder Cholesterin im Blut bestimmt. Ein hoher Cholesterinspiegel kann das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen. Alle fünf Jahre sollte eine Cholesterinkontrolle durchgeführt werden.
5. Diabetestests
Ein Arzt kann Ihren Vater mehrmals im Jahr zu Diabetestests auffordern, wenn bei ihm ein hohes Risiko für Diabetes besteht. Menschen mit einer bestätigten Diabetesdiagnose müssen möglicherweise häufiger einen Blutzuckertest zu Hause durchführen. Ein weiterer wichtiger Test für Diabetes und Prädiabetes ist der HbA1c-Test, der die Menge an Hämoglobin im Blut im Zusammenhang mit Glukose misst, erklärt der Experte.
6. Augenuntersuchung
Mit Erreichen des mittleren Lebensalters werden regelmäßige Augenuntersuchungen immer wichtiger. Wenn Ihr Vater eine Brille trägt, lassen Sie ihn am besten auf eine Verschlechterung seiner Sehqualität testen. Solche Untersuchungen können auch dazu beitragen, andere Augenprobleme wie Katarakte und Glaukom zu erkennen, die sich mit zunehmendem Alter entwickeln.
7. Kalziumtest
Es handelt sich um einen Bluttest, der den Kalziumspiegel misst. Es dient nicht nur der Erkennung von Knochenproblemen, sondern auch von Zähnen, Nieren, Herz und Nerven, sagt Dr. Bajaj.
8. Harnsäuretest
Ein Urintest wird durchgeführt, um die Menge an Harnsäure zu messen, einer Chemikalie, die entsteht, wenn unser Körper Verbindungen namens Purine abbaut. Dies kann bei der Diagnose von Nierensteinen und Gicht helfen oder die Wirkung von Krebsbehandlungen überwachen.
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Wie können Männer auch nach 50 gesund bleiben?
Um nach 50 gesund zu bleiben, bedarf es eines ausgewogenen Ansatzes. Dazu gehören regelmäßige körperliche Aktivität, eine gesunde Ernährung und eine Umstellung des Lebensstils, sagt der Experte.
- Bewegung ist wichtig, um das Herz und die Blutgefäße gesund zu halten. Versuchen Sie daher, sie jeden Tag mindestens 30 Minuten lang zu treiben.
- Eine ausgewogene Ernährung mit viel buntem Obst und Gemüse sowie mageren Proteinen und Vollkornprodukten kann zur allgemeinen Gesundheit beitragen.
- Die Überwachung und Kontrolle von Gewicht und Blutdruck ist von entscheidender Bedeutung.
- Aufhören zu rauchen.
- Bleiben Sie geistig aktiv.
Die Übernahme dieser gesunden Gewohnheiten kann Männern dabei helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern und gesund zu bleiben. Aber medizinische Tests können dabei helfen, potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
