Mini-Herzinfarkt: Symptome, Ursachen und Tipps zur Vorbeugung

Wenn Sie das Wort „Herzinfarkt“ hören, denken Sie sofort an Bilder von Herzen, die sich aneinander klammern, aber nicht alle Herzinfarkte sind massiv. Manche Herzinfarkte verlaufen weniger tödlich und dauern nur wenige Minuten. Man nennt sie Mini-Herzinfarkte. Tatsächlich unterscheidet sich ein Mini-Herzinfarkt stark von einem Herzinfarkt! Es ist weniger schwerwiegend und verursacht weniger Schäden am Herzen. Dennoch ist sofortige ärztliche Hilfe erforderlich, da es gefährlich sein kann, die Anzeichen eines Mini-Herzinfarkts zu ignorieren. Wenn Sie wissen, was ein Mini-Herzinfarkt ist und welche Symptome er hat, können Sie ihn richtig behandeln.

Was ist ein Mini-Herzinfarkt?

Ein Mini-Herzinfarkt, auch leichter oder leichter Herzinfarkt oder Nicht-ST-Strecken-Hebungs-Myokardinfarkt (NSTEMI) genannt, bezieht sich auf eine vorübergehende Unterbrechung des Blutflusses zum Herzen. Obwohl das Gefühl dem eines Herzinfarkts ähnelt, halten die Symptome nicht so lange an. „Es dauert nur wenige Minuten und verursacht Symptome, die einem Herzinfarkt ähneln, ohne die Herzmuskulatur dauerhaft zu schädigen“, erklärt Dr. Bipeenchandra Bhamre, beratende Herzchirurgin. Die Auswirkungen mögen im Vergleich zu anderen Arten von Herzinfarkten geringer sein, aber es handelt sich immer noch um eine ernste Erkrankung.

Was verursacht einen Mini-Herzinfarkt?

Ein Mini-Herzinfarkt wird in der Regel durch einen teilweisen Verschluss der Herzkranzgefäße verursacht, die für die Blutversorgung des Herzmuskels verantwortlich sind. Diese Verstopfung ist häufig auf die Bildung eines Blutgerinnsels oder einer Plaquebildung in den Arterien zurückzuführen, die als Arteriosklerose bezeichnet wird. Die National Institutes of Health berichten, dass etwa 70 % der tödlichen Herzinfarkte durch atherosklerotische Plaques verursacht werden. Eine verminderte Durchblutung des Herzens kann auch Brustschmerzen (Angina pectoris) und Atemnot verursachen. Weitere Ursachen können Krämpfe in den Herzkranzgefäßen oder Erkrankungen sein, die die Blutgerinnung erhöhen.

Lesen Sie auch: Kann man beim Laufen einen Herzinfarkt bekommen?

Anzeichen eines leichten Herzinfarkts

Hier sind 4 alarmierende Anzeichen eines leichten Herzinfarkts, die Sie kennen sollten:

Lesen Sie auch

1. Schwitzen

Die Hauptfunktion des Schwitzens besteht darin, die Körpertemperatur abzukühlen, wenn es zu heiß wird. „Übermäßiges Schwitzen ohne besonderen Grund kann ein frühes Anzeichen für einen Herzinfarkt oder einen leichten Herzinfarkt sein. Bei einem Herzinfarkt hat das Herz Schwierigkeiten, richtig zu funktionieren, was dazu führt, dass der Körper mehr arbeiten muss, um Blut durch die verstopften Arterien zu pumpen“, sagt Dr. Bhamre. Dies kann dazu führen, dass der Körper mehr als gewöhnlich schwitzt, um seine Temperatur aufrechtzuerhalten.

2. Kurzatmigkeit

Diese schwerwiegende Erkrankung, medizinisch Dyspnoe genannt, äußert sich in extremen Atembeschwerden, die die Sauerstoffversorgung des Herzens einschränken. Atembeschwerden können außerdem zu stechenden Schmerzen und einem Engegefühl in der Brust sowie einem Erstickungsgefühl führen.

3. Brustschmerzen

Hierbei handelt es sich um eine Form extremer Beschwerden oder Schmerzen im Brustbereich, meist im vorderen Bereich. Man kann ein scharfes, dumpfes, schweres, drückendes oder druckähnliches Gefühl in den Armen (normalerweise im linken Arm), im Kiefer, im Rücken oder sogar im Nacken und in den Schultern verspüren. „Brustschmerzen, die durch einen Herzinfarkt verursacht werden, sind hartnäckig und verschwinden nicht, wenn man sich ausruht. Deshalb ist es wichtig, für eine schnelle Diagnose sofort einen Arzt aufzusuchen“, rät Dr. Bhamre.

4. Schwindel

Während eines Herzinfarkts kann es sein, dass sich der ganze Raum dreht, was dazu führen kann, dass die Person das Gleichgewicht verliert. Es ist ein Symptom einer verminderten Durchblutung des Herzens, die oft zu einem Sturz führen kann. Aus diesem Grund wird Menschen immer empfohlen, an einem stabilen Ort zu sitzen, um Stürze oder Verletzungen bei Schwindelgefühlen zu vermeiden.

Lesen Sie auch: Stille Herzinfarkte können große Auswirkungen auf Ihr Herz haben: So reduzieren Sie das Risiko

Sekundäre Symptome

Weitere Symptome können Übelkeit, Schwindel, Müdigkeit, Körperschmerzen, insbesondere im Oberkörper, Schwäche und Episoden von Atembeschwerden sein. Wenn jemand diese Symptome oder Brustbeschwerden verspürt, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Risikofaktoren für einen Mini-Herzinfarkt

Jetzt wissen Sie, dass die häufigste Ursache eines Mini-Herzinfarkts Arteriosklerose ist, eine Krankheit, die zu einer Verstopfung der Innenwände der Arterien führt. Mit der Zeit können Blutgerinnsel oder Plaquebildung in den Arterien diese verengen und den Blutfluss zum Herzen verringern. Diese Krankheit kann durch mehrere Faktoren verschlimmert werden. Dr. Bhamre erklärt: „Zu den Risikofaktoren für Mini-Herzinfarkte zählen Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Diabetes, Rauchen, Fettleibigkeit und eine sitzende Lebensweise. »

Herzinfarkt vs. Mini-Herzinfarkt

Ein Herzinfarkt, auch Myokardinfarkt genannt, entsteht, wenn der Blutfluss, der einen Teil des Herzmuskels mit Sauerstoff versorgt, plötzlich blockiert wird, was zu einer Schädigung der Herzmuskelzellen führt. Ob ein Herzinfarkt als schwerer oder leichter Herzinfarkt eingestuft wird, hängt von der Schädigung des Herzens und der Zeitspanne ab, in der dem Herzen die für seine Funktion erforderliche ausreichende Durchblutung entzogen ist.

• Ein Herzinfarkt entsteht durch eine längere Blockade des Blutflusses und ein Mini-Herzinfarkt entsteht durch eine teilweise Störung des Blutflusses zu den Herzmuskeln.
• Ein Herzinfarkt ist ein medizinischer Notfall, der sofortige Behandlung erfordert, da er das Herz dauerhaft schädigen kann, wenn der Blutfluss nicht schnell wiederhergestellt wird. Ein Mini-Herzinfarkt kann sich wie ein Herzinfarkt anfühlen, ist aber in der Regel weniger schwerwiegend und dauert einige Minuten.
• Zu den Symptomen eines Herzinfarkts gehören Brustschmerzen mit Ausstrahlung in Arme, Nacken, Kiefer und Bauch sowie Kurzatmigkeit, Schwitzen und Schwindel. Auch die Symptome eines Mini-Herzinfarkts ähneln denen eines Herzinfarkts, weisen jedoch eine geringere Schädigung des Herzmuskels auf.

Ein Mini-Herzinfarkt verursacht nicht den gleichen Schaden wie ein Herzinfarkt. Allerdings kann selbst ein kleiner Herzinfarkt, der zu einer Störung des Herzrhythmus führt, schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben und tödlich enden. „Es ist wahrscheinlicher, dass man einen zweiten Herzinfarkt erleidet, wenn man beim ersten Mal nicht die entsprechende Behandlung durchgeführt hat“, so der Experte. Im Journal of the American Heart Association veröffentlichte Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass in den ersten zwei Wochen nach dem ersten ein höheres Risiko für einen zweiten Herzinfarkt besteht. Daher ist eine schnelle und angemessene medizinische Versorgung unerlässlich, um Herzkomplikationen vorzubeugen.

Wie diagnostiziert man einen Mini-Herzinfarkt?

Die Diagnose eines Mini-Herzinfarkts oder eines Herzinfarkts ist dieselbe. Es umfasst eine Kombination aus der Beurteilung der Symptome, der Erhebung der Krankengeschichte und der Durchführung diagnostischer Tests. Zur Beurteilung können Ärzte Elektrokardiogramme (EKGs), Blutuntersuchungen (Herzenzyme, Troponin T, Cholesterin, Ceramide, Echokardiogramme (Echo), Röntgenthorax, kardiale Computertomographie (CT), Magnetresonanztomographie (MRT) usw. verwenden den Schaden und identifizieren Sie die zugrunde liegende Ursache.

Behandlung eines Mini-Herzinfarkts

Die Behandlung eines Mini-Herzinfarkts zielt darauf ab, die Durchblutung des Herzens wiederherzustellen und weitere Komplikationen zu verhindern. Dazu können Sauerstoff, Medikamente wie Nitroglycerin, Schmerzmittel (Morphin), Blutverdünner, gerinnungshemmende Medikamente (Thrombolyse), Medikamente zur Entspannung und Statine gehören. Wenn der Schaden schwerwiegend ist, können chirurgische Eingriffe wie Ballonangioplastie (PCI), Stenting und Koronararterien-Bypass-Transplantation (CABG) durchgeführt werden.

So verhindern Sie einen kleinen Herzinfarkt

Um einen schweren oder leichten Herzinfarkt zu verhindern, müssen Sie Ihren Lebensstil verbessern. Folgendes kann Ihnen helfen, das Risiko einer Herzerkrankung zu verringern:

1. Herzgesunde Ernährung: Der Verzehr von Lebensmitteln mit niedrigem Gehalt an gesättigten Fettsäuren, Cholesterin und Natrium trägt zur Erhaltung der Herzgesundheit bei. Wählen Sie außerdem Lebensmittel, die reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren sind.
2. Regelmäßige Bewegung: Gönnen Sie sich mindestens 150 Minuten moderate körperliche Aktivität, um Ihre Herz-Kreislauf-Fitness und die allgemeine Herzgesundheit zu verbessern.
3. Mit dem Rauchen aufhören: Rauchen schädigt die Blutgefäße und erhöht das Herzinfarktrisiko deutlich. Abgesehen vom Rauchen sind alle Arten von Tabak schädlich für die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
4. Zucker einschränken: Übermäßiger Zuckerkonsum kann zu Fettleibigkeit und Diabetes führen, die beide das Herzinfarktrisiko erhöhen. Vermeiden Sie es, mehr als 30 Gramm Zucker pro Tag zu sich zu nehmen.
5. Trinken Sie Alkohol in Maßen: Übermäßiger Alkoholkonsum kann den Blutdruck erhöhen und zu Herzerkrankungen führen.
6. Halten Sie ein gesundes Gewicht: Übergewicht belastet das Herz und erhöht das Risiko für Herzerkrankungen.
7. Cholesterin unter Kontrolle halten: Hohe Werte an schlechtem Cholesterin (LDL-Cholesterin) können zur Bildung von Plaque in den Arterien führen und das Herzinfarktrisiko erhöhen.
8. Bluthochdruck in den Griff bekommen: Hoher Blutdruck ist ein Hauptrisikofaktor für Herzinfarkte, also behalten Sie ihn im Auge.
9. Umgang mit Diabetes: Diabetes kann Blutgefäße schädigen und das Risiko für Herzerkrankungen und Herzinfarkte erhöhen.
10. Stress reduzieren: Chronischer Stress kann zu Herzerkrankungen führen. Machen Sie Yoga, Atemübungen oder Meditation, um mit Stress umzugehen.

Lesen Sie auch: 5 Dinge, die Sie tun können, um Herzkrankheiten vorzubeugen!

Zusätzlich zu diesen Tipps ist eine regelmäßige ärztliche Kontrolle zur Überwachung Ihres Blutdrucks, Ihres Cholesterinspiegels und Ihres Blutzuckerspiegels unerlässlich.