by Kokosnussöl und Kokosmilch unterstützen bekanntermaßen auch die Haargesundheit, aber ist das eine besser als das andere? Lass es uns herausfinden!
Wenn es um Haaröle geht, ist Kokosöl der klare Gewinner. Viele Frauen, insbesondere solche mit trockenem Haar, schwören auf dieses Produkt. Allerdings ist Kokosnussöl nicht der einzige natürliche Inhaltsstoff, der Ihnen weiches und kräftiges Haar verleiht, auch Kokosmilch kann Wunder bewirken. Sie können Ihrer Haarpflege auch Kokosmilch hinzufügen. Kokosmilch enthält viele Nährstoffe, die Ihr Haar nähren und mit Feuchtigkeit versorgen können. Kokosöl und Kokosmilch enthalten Nährstoffe wie Vitamin E, die zur Pflege Ihres Haares benötigt werden. Doch welches eignet sich am besten für gesundes Haar? Wir sagen Ihnen, welches in dieser Debatte zwischen Kokosnussöl und Kokosmilch für die Haare gewinnt.
Was ist Kokosöl?
Aus Kokosnussmark gewonnenes Speiseöl wird Kokosnussöl genannt. Im kalten Zustand wird es fest und beim Erhitzen flüssig. Beide Rebsorten sind raffiniert und jungfräulich. Während für raffiniertes Kokosnussöl getrocknetes Kokosnussfleisch, oft als Kopra bekannt, verwendet wird, wird für natives Kokosnussöl frisches Fleisch verwendet, sagt der Veteran Dr. Blossom Kochhar.beauty, Vorsitzender der Blossom Kochhar-Unternehmensgruppe.
Wie unterscheidet sich Kokosöl von Kokosmilch?
Kokosmilch wird hergestellt, indem das Fruchtfleisch der Kokosnuss in extrem heißem Wasser gekocht und gefiltert wird. Kokosöl hingegen wird durch Pressen von Fleisch hergestellt, um das Fett zu extrahieren.
Kokosöl vs. Kokosmilch für das Haar
Sowohl Kokosmilch als auch Kokosöl haben Vorteile für das Haar, darunter:
1. Laurinsäure
Diese mittelkettige Fettsäure dringt tief in den Haarschaft ein. Es versorgt Ihr Haar intensiv mit Feuchtigkeit und beugt Trockenheit vor.
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2. Vitamin E
Das in Kokosnuss enthaltene Vitamin E wirkt als Antioxidans. Es schützt das Haar vor Schäden durch freie Radikale, erklärt der Experte.
Kokosmilch enthält auch Proteine, die Ihr Haar benötigt, da es hauptsächlich aus Keratin, einem Protein, besteht. Der Proteingehalt in Kokosmilch stärkt die Haarsträhnen und beugt Haarbruch vor.
Sowohl Kokosnussöl als auch Kokosmilch bieten Vorteile für das Haar, erfüllen jedoch unterschiedliche Bedürfnisse. Kokosöl eignet sich am besten für trockenes, krauses oder strapaziertes Haar. Zu den Vorteilen von Kokosmilch gehören:
- Hilfe gegen Schuppen
- Gibt trockenem und strapaziertem Haar seinen Glanz zurück
- Kontrolliert Frizz
- Schützt das Haar vor Schäden durch Styling
Wie wendet man Kokosöl an?
Verwenden Sie es sparsam, da es feines Haar beschweren kann. Vor dem Waschen auf die mittleren Längen und Spitzen auftragen oder als Leave-in-Conditioner verwenden.
Wie oft können Sie es verwenden?
Bei trockenem Haar ein- bis zweimal pro Woche anwenden.
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Kokosnussöl ist gut für alle Haartypen, insbesondere für trockenes, gefärbtes oder lockiges Haar, sagt Dr. Kochhar. Zu seinen Vorteilen gehören:
- Spendet Feuchtigkeit, nährt und stärkt das Haar
- Fördert das Haarwachstum
- Verleiht Glanz
- Lindert Reizungen der Kopfhaut.
Wie wendet man Kokosmilch an?
Es kann großzügiger verwendet werden als Kokosöl. Verwenden Sie es als Haarmaske, Spülung, Leave-in- oder Ausspülmaske.
Wie oft sollten Sie es verwenden?
Da es leichter als Kokosnussöl ist, kann es häufiger, sogar täglich, auf trockenem Haar angewendet werden.
Wie verwende ich Kokosöl und Kokosmilch für die Haare?
Tragen Sie Kokosnussöl auf, um Ihr Haar tief zu pflegen, indem Sie es vor Shampoo und Spülung verwenden, empfiehlt der Experte. 30 Minuten einwirken lassen und dann wie gewohnt die Haare ausspülen.
Kokosmilch kann auf verschiedene Arten verwendet werden:
1. Haarmaske
Massieren Sie reine Kokosmilch in Ihre Kopfhaut und Ihr Haar ein, lassen Sie sie 30 Minuten bis eine Stunde einwirken und spülen Sie sie dann aus. Dies pflegt und nährt Ihr Haar intensiv.
2. Leave-in-Conditioner
Kokosmilch mit Wasser verdünnen und nach dem Duschen auf die Haare sprühen. Dies bändigt Frizz, verleiht Glanz und hält Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgt.
3. Spülen Sie Ihre Haare aus
Verdünnen Sie die Kokosmilch nach der Haarwäsche mit Wasser und verwenden Sie sie als letzte Spülung. Dies verleiht Ihrem Haar Geschmeidigkeit und Kämmbarkeit.
4. DIY-Haarprodukte
Fügen Sie Kokosmilch zu Ihren selbstgemachten Haarmasken, Shampoos oder Spülungen hinzu, um einen zusätzlichen Nährstoffschub zu erzielen.
Personen mit fettigem Haar und fettiger Kopfhaut sollten kein Kokosöl oder Kokosmilch für die Haarpflege verwenden, da diese die Haare fettiger machen können.
