Einseitiger Kopfschmerz: Was er bedeutet und wie man ihn behandelt

Es kommt häufig vor, dass Menschen manchmal nur auf einer Seite des Kopfes Kopfschmerzen haben. Es kann sich nur auf der linken oder rechten Seite des Kopfes wie ein gewisser Druck oder sogar Schmerzen anfühlen. Von Migräne bis hin zu Verspannungen gibt es viele verschiedene Gründe, warum Kopfschmerzen auftreten können, und einige davon manifestieren sich nur auf einer Seite.

Einseitiger Kopfschmerz lässt sich oft durch die Einnahme rezeptfreier Medikamente oder sogar Hausmittel lindern. Tatsächlich können Änderungen des Lebensstils und viel Ruhe auch dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen. Wenn das Problem jedoch weiterhin besteht, ist es wichtig, es überprüfen zu lassen. Health Shots wandte sich an den Experten für Innere Medizin Dr. Suchismitha Rajamanya, um zu verstehen, dass wir einseitige Kopfschmerzen haben und was das bedeuten kann.

Warum gibt es Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes?

Es gibt viele Gründe, warum man Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes verspüren kann. Unter den vielen Arten von Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen und Migräne die häufigsten. Andere, weniger häufige Ursachen für Kopfschmerzen könnten Sinusitis, Arteriitis temporalis, Trigeminusneuralgie und zervikogene Kopfschmerzen sein. „Allerdings muss man auch darauf hinweisen, dass nicht alle oben genannten Kopfschmerzen nur einseitige Schmerzen zur Folge haben. Kopfschmerzen wie Spannungskopfschmerzen sind die häufigsten Kopfschmerzen, sie können jedoch auf einer oder beiden Seiten des Kopfes auftreten“, sagt Dr. Rajamanya.

Migräne hingegen kann auf einer Seite des Kopfes auftreten. Insbesondere eine Sinusitis kann Schmerzen im Gesicht und auf der Stirn, auch auf einer Seite des Kopfes, verursachen. Dies könnte auf Muskelverspannungen zurückzuführen sein, bei denen Kopfschmerzen häufig von Muskelknoten oder Ungleichgewichten auf einer Seite des Kopfes oder Nackens herrühren. Eine im National Institute of Health veröffentlichte Studie stützt diese Behauptung und fügt hinzu, dass diese Kopfschmerzen wiederholt auftreten können.

Was verursacht einseitige Kopfschmerzen?

1. Lebensstilfaktoren

Dinge, die Sie jeden Tag tun, können dazu führen, dass Ihr Kopf auf einer Seite schmerzt. Diese Gewohnheiten schaden Ihrem Kopf nicht direkt, können aber die Nerven oder den Blutfluss beeinträchtigen und Schmerzen verursachen. „Stress, zu wenig Wasser trinken, nicht gut schlafen, komisches Sitzen, bestimmte Nahrungsmittel oder Getränke und die Einnahme zu vieler Schmerzmittel können Ursachen sein.“ Wenn Sie einseitige Kopfschmerzen haben, könnten diese Dinge die Ursache sein. Wenn Sie sie ändern, kann es sein, dass sich Ihr Kopf besser fühlt. Es ist jedoch wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Kopfschmerzen häufig auftreten oder sehr schmerzhaft sind. Sie können Ihnen sagen, was passiert und wie Sie das Problem beheben können“, sagt Dr. Rajamanya.

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Der Zusammenhang zwischen Lebensstil und Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes besteht darin, dass bestimmte Gewohnheiten oder Entscheidungen indirekt die Nerven oder den Blutfluss reizen können, was sich speziell auf diese Seite des Kopfes auswirkt und zu Schmerzen in diesem Bereich führt. „Zum Beispiel können Fehlhaltungen oder Muskelverspannungen aufgrund von Stress die Muskeln auf einer Seite des Nackens und des Kopfes verspannen und Kopfschmerzen auslösen. Ebenso kann Dehydrierung die Durchblutung des Gehirns beeinträchtigen und schmerzhafte Empfindungen hervorrufen, die auf einer Seite möglicherweise deutlicher zu spüren sind. Auch bestimmte Nahrungsmittelauslöser oder der übermäßige Gebrauch von Medikamenten können zu Kopfschmerzen führen, die vor allem einseitig auftreten“, sagt Dr. Rajamanya. Diese in Frontiers of Neurology veröffentlichte Studie weist darauf hin, dass Lebensstil- und Verhaltensauslöser die Intensität von Kopfschmerzen verstärken können.

2. Infektionen und Allergien

Infektionen und Allergien können Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes verursachen, sie können aber auch beide Seiten betreffen. „Nebenhöhlenentzündungen, die auftreten, wenn sich die Nebenhöhlen aufgrund einer Infektion oder einer Allergie entzünden, können Schmerzen und Druck im Bereich der Augen und der Stirn verursachen, die oft auf einer Seite stärker spürbar sind“, erklärt Dr. Rajamanya. Ebenso können allergische Reaktionen zu einer Nebenhöhlenentzündung und anschließenden Kopfschmerzen führen, die möglicherweise einseitig lokalisiert sind. In manchen Fällen können Ohrenentzündungen oder Zahnprobleme auch übertragene Kopfschmerzen verursachen, die vor allem auf einer Seite auftreten können. „Warum die rechte Seite des Kopfes speziell betroffen sein kann, hängt von Faktoren wie dem Ort der Infektion oder Entzündung und individuellen Variationen in der Schmerzwahrnehmung und Nervenempfindlichkeit ab“, erklärt Dr. Rajamanya.

3. Medizinische Bedingungen

Auch bestimmte schwerwiegende Erkrankungen können einseitige Kopfschmerzen verursachen. Eine Dissektion der Wirbel- oder Halsschlagader geht oft mit einseitigen Kopfschmerzen einher, heißt es in dieser Studie im Journal of International Medical Research. Eine andere Art von Krankheit, die einseitige Kopfschmerzen verursacht, ist ein Gehirnaneurysma. Laut dieser im Journal of Neuroimmunology veröffentlichten Studie verursacht auch Enzephalitis oder eine Entzündung des Gehirngewebes einseitige Kopfschmerzen. Auch Hirntumoren können Kopfschmerzen verursachen.

4. Medikamente

Bestimmte Medikamente oder der übermäßige Gebrauch bestimmter Medikamente können Schmerzen auf einer Seite des Kopfes verursachen. „Ein häufiges Beispiel ist der übermäßige Gebrauch von Schmerzmitteln wie Ibuprofen, Aspirin oder Paracetamol. Wenn diese Medikamente übermäßig oder unsachgemäß verwendet werden, können sie zu einem Zustand führen, der als Kopfschmerz bei Medikamentenübergebrauch oder Rebound-Kopfschmerz bezeichnet wird“, sagt Dr. Rajamanya. Diese Art von Kopfschmerzen tritt normalerweise auf, wenn die Wirkung des Medikaments nachlässt, und kann Schmerzen hauptsächlich auf einer Seite des Kopfes verursachen.

Darüber hinaus können einige Medikamente, beispielsweise zur Behandlung von Bluthochdruck oder hormonelle Medikamente, auch Kopfschmerzen als mögliche Nebenwirkung haben, die auf beiden Seiten des Kopfes auftreten können.

5. Neurologische Ursachen

Neurologische Ursachen für Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes können Erkrankungen wie Migräne, Cluster-Kopfschmerzen und Trigeminusneuralgie sein. „Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die durch starke pochende Schmerzen gekennzeichnet ist, oft auf einer Seite des Kopfes, begleitet von Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen“, erklärt Dr. Rajamanya. Cluster-Kopfschmerzen sind starke Kopfschmerzen, die gehäuft auftreten und starke Schmerzen verursachen, meist um ein Auge oder auf einer Seite des Kopfes. Eine im International Institute of Neurological Disorders and Stroke veröffentlichte Studie weist darauf hin, dass Migräne einseitig auftritt, weil der Schmerz durch die Aktivierung von Nervenfasern in der Blutgefäßwand des Gehirns verursacht wird.

Trigeminusneuralgie ist eine Erkrankung, die den Trigeminusnerv betrifft und plötzliche, starke, stechende Schmerzen in bestimmten Bereichen des Gesichts, einschließlich der rechten Seite des Kopfes, verursacht. Diese neurologischen Ursachen können aufgrund ihrer Auswirkungen auf die Nervenfunktion und die Signalübertragung im Gehirn zu einseitigen Kopfschmerzen führen.

6. Andere medizinische Ursachen

Es gibt verschiedene Erkrankungen und ihr Verzehr kann zu Schmerzen auf einer Seite des Kopfes führen. „Dazu gehören die Arteriitis temporalis, eine Entzündung der Schläfenarterien; zervikogene Kopfschmerzen aufgrund von Nackenproblemen wie Arthritis oder Muskelverspannungen; Sinusitis, die Druck um die Augen und die Stirn verursacht; Zahnprobleme wie Karies oder Kiefergelenkserkrankungen; Kopftrauma, das zu Entzündungen oder Nervenschäden führt; und Augenerkrankungen wie Glaukom oder Optikusneuritis“, sagt Dr. Rajamanya. Diese Erkrankungen können aufgrund verschiedener Faktoren wie Entzündungen, Nervenreizungen oder übertragenen Schmerzen zu lokalisierten Schmerzen auf einer Seite des Kopfes führen.

Verschiedene Arten von Kopfschmerzen

Die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen sind:

• Spannungskopfschmerzen: Diese kommen häufig vor und fühlen sich oft wie ein enges Band um den Kopf an.
• Migräne: Hierbei handelt es sich um starke Kopfschmerzen, die oft mit Übelkeit, Erbrechen und Licht- und Geräuschempfindlichkeit einhergehen.
• Cluster-Kopfschmerzen: Dies sind starke Kopfschmerzen, die in Gruppen auftreten und starke Schmerzen um ein Auge verursachen.
• Nebenhöhlenkopfschmerzen: Diese treten aufgrund einer Nebenhöhlenentzündung auf und verursachen Druck und Schmerzen in der Stirn, den Wangen und um die Augen.
• Rebound-Kopfschmerzen: Diese treten bei übermäßigem Gebrauch von Schmerzmitteln auf und können zu mehr Kopfschmerzen führen.
• Zervikogene Kopfschmerzen: Diese entstehen durch Probleme im Nacken und verursachen Schmerzen, die sich auf den Kopf ausbreiten.
• Hormonelle Kopfschmerzen: Diese stehen im Zusammenhang mit hormonellen Veränderungen, beispielsweise während der Periode oder in den Wechseljahren.
• Donnerschlag-Kopfschmerzen: Hierbei handelt es sich um plötzliche, starke Kopfschmerzen, die auf einen medizinischen Notfall wie eine Gehirnblutung oder einen Schlaganfall hinweisen können.
• Belastungskopfschmerzen: Diese treten während oder nach körperlicher Aktivität auf und können auf anstrengende Übungen oder andere Anstrengungen zurückzuführen sein.
• Hypertonie-Kopfschmerzen: Diese treten aufgrund von Bluthochdruck auf und können als pochendes Gefühl im Kopf wahrgenommen werden.

Wie kann man einseitige Kopfschmerzen loswerden?

Einseitiger oder sogar beidseitig auftretender Kopfschmerz kann mit Ruhe, Medikamenten und Flüssigkeitszufuhr behandelt werden. Sie können sogar versuchen, etwas zu essen. Sie können auch versuchen, eine kalte oder warme Kompresse zu verwenden, ein Nickerchen zu machen, sanft Ihren Nacken und Ihre Schultern zu massieren und ein warmes Bad zu nehmen. Auch Yoga kann helfen. Sollten die Schmerzen jedoch nach einiger Zeit nicht verschwinden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.