by Eine Joghurt-Gesichtsmaske kann helfen, die Textur Ihrer Haut zu verbessern und Akne zu reduzieren. Verwenden Sie diese einfachen und effektiven hausgemachten Joghurt-Gesichtsmasken, um eine strahlende und strahlende Haut zu erhalten.
Gesichtsmasken sind eine der einfachsten und besten Lösungen für eine schöne Haut. Obwohl es keine magische Zutat gibt, die Ihnen innerhalb weniger Wochen zu strahlender Haut verhelfen kann, können Sie Hausmittel ausprobieren, die Ihrer Haut nicht so sehr schaden. Einer dieser DIY-Hacks ist eine Joghurt-Gesichtsmaske! Es ist eine großartige Wahl für alle, die eine strahlende, strahlende Haut wünschen. Wenn Sie Joghurt in Ihre Hautpflegeroutine integrieren, wird Ihre Haut schön und strahlend aussehen. Lassen Sie uns verstehen, was genau der Zweck dieses alltäglichen Küchenartikels ist und wie man eine Joghurt-Gesichtsmaske für die Haut verwendet!
Welche Vorteile haben Joghurtmasken für die Haut?
Hier sind einige der bemerkenswerten Vorteile der Verwendung von Joghurt für das Gesicht:
1. Peeling der Haut
„Joghurt enthält Milchsäure, die zur Reinigung, zum Peeling und zur Steigerung der Zellerneuerung der Haut beitragen kann. Darüber hinaus verursacht Milchsäure laut einer im Journal of Chemical and Pharmaceutical Research veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2015 keine Hautreizungen, wenn abgestorbene Hautzellen entfernt werden“, sagt die Kosmetikerin und Trichologin Dr. Meera Adhikari.
2. Verzögert die Zeichen der Hautalterung
Der regelmäßige Verzehr von Joghurt kann die Zeichen der Hautalterung verlangsamen. Laut einer im Science Direct Journal veröffentlichten Studie enthält Joghurt bioaktive Peptidfraktionen mit antioxidativer Wirkung. Diese Eigenschaften helfen, freie Radikale zu bekämpfen, die sonst den Alterungsprozess beschleunigen würden.
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3. Die Haut aufhellen
Joghurt enthält Milchsäure, die die Bildung von Tyrosinase verhindert. Tyrosinase ist ein Enzym, das Melanin produziert, das Ihren Hautton dunkler macht. Laut einer im Experimental Dermatology Journal veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2003 kann Joghurt somit Ihren Hautton verbessern.
4. Hilft Akne zu reduzieren
Da Joghurt Zink enthält, hilft er bei der Bekämpfung von Akne und sorgt für strahlende Haut. Eine im Europe PMC Journal veröffentlichte Studie zeigt, dass Zink bei der Behandlung entzündlicher Akne helfen kann.
5. Bekämpft Hautinfektionen
Wenn Sie eine Hautinfektion loswerden möchten, kann die Verwendung einer Joghurt-Gesichtsmaske eine gute Wahl sein. Laut einer im Science Direct Journal veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2015 hat Joghurt Milchsäure und antimykotische Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Hautpilzinfektionen helfen können.
Beste Joghurt-Gesichtsmaske und Anleitung zum Auftragen einer Joghurt-Gesichtsmaske
Hier sind einige der einfachen und effektiven Joghurt-Gesichtsmasken, handverlesen für Sie!
1. Gesichtsmaske mit Avocado und Joghurt
Zutaten:
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- ½ Tasse Joghurt
- ½ Avocado
- 2 Esslöffel Aloe Vera
Methode:
- Alle Komponenten in einer Schüssel vermischen.
- Tragen Sie die Maske gleichmäßig auf Gesicht und Hals auf.
- Waschen Sie es nach 20–25 Minuten ab.
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2. Haferflocken- und Joghurt-Gesichtsmaske
Zutaten:
- 1 Esslöffel Joghurt
- 1 Esslöffel gemischte Haferflocken
- ½ Esslöffel Honig
Methode:
- In einer Schüssel alle Zutaten vermischen.
- Tragen Sie die Paste auf Gesicht und Hals auf.
- Nach dem Auftragen der Maske zehn bis zwanzig Minuten lang mit warmem Wasser abspülen und mit warmem Wasser nachspülen.
3. Gesichtsmaske mit Honig und Joghurt
Zutaten:
- ½ Tasse Joghurt
- 2 Esslöffel Honig
Methode:
- Mischen Sie in einer Schüssel zwei Esslöffel Honig mit einer halben Tasse Joghurt.
- Tragen Sie die Maske gleichmäßig auf Hals und Gesicht auf.
- Entfernen Sie die Maske nach 20 Minuten mit warmem Wasser.
4. Gesichtsmaske mit Kurkuma und Joghurt
Zutaten:
- ½ Tasse Joghurt
- 1 Esslöffel Kurkuma
Methode:
- Mischen Sie eine halbe Tasse Joghurt mit einem Teelöffel Kurkumapulver.
- Tragen Sie die Paste gleichmäßig auf Gesicht und Hals auf.
- Nach 20–30 Minuten die Maske abnehmen und mit lauwarmem Wasser abspülen.
Wie trage ich eine Joghurt-Gesichtsmaske auf?
Es ist nicht allzu schwierig, Joghurt als Gesichtsmaske zu verwenden. Nachdem Sie Ihre DIY-Joghurt-Gesichtsmaske vorbereitet haben, tragen Sie sie mit einem sauberen Spatel oder einer Gesichtsbürste auf Ihre Haut auf.
Gibt es Nebenwirkungen einer Joghurt-Gesichtsmaske?
Obwohl eine Joghurt-Gesichtsmaske Ihrer Haut gut tun kann, sollten Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen.
- „Bei Menschen mit empfindlicher Haut kann die Anwendung der Gesichtsmaske zu einem leichten Kribbeln führen. Manche Menschen haben möglicherweise sogar das Gefühl, zu brennen und zu stechen. Führen Sie in diesen Situationen einen Allergietest durch und waschen Sie die Maske sofort mit Wasser. „Man könnte allergisch auf die im Naturjoghurt enthaltenen Probiotika oder Milchsäure reagieren“, sagt der Experte.
- Joghurtmasken sollten vermieden werden, wenn Sie allergisch gegen Milchprodukte und Alpha- und/oder Beta-Hydroxysäuren sind.
