5 Hausmittel gegen Ekzeme, die Sie ausprobieren müssen!

Die Monsunzeit ist da und unsere Haut braucht besondere Aufmerksamkeit, insbesondere bei Menschen, die unter Hauterkrankungen wie Ekzemen leiden. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, die zu trockener, entzündeter und juckender Haut führt. Obwohl Ekzemsymptome zu jeder Jahreszeit auftreten können, wird die Situation durch den Monsun noch schwieriger. Dies geschieht normalerweise, weil die Hautbarriere in dieser Jahreszeit geschwächt ist. Obwohl der beste Weg zur Behandlung dieses Problems darin besteht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, können bestimmte Hausmittel gegen Ekzeme helfen, die Symptome zu lindern. Darüber hinaus sind sie kostengünstig, liefern aber gute Ergebnisse.

Was ist ein Ekzem?

Ekzeme oder atopische Dermatitis sind eine häufige chronische Hauterkrankung, die unbehandelt zu wiederkehrenden Infektionen führen kann. Es macht die Haut trocken, gereizt und entzündet. Laut einer im StatPearls Journal veröffentlichten Studie erscheinen sie als rote, schuppige Flecken oder Beulen und können sich manchmal entzünden. Ekzeme sind nicht ansteckend und es gibt keine Heilung, aber es gibt Hausmittel, die Ihnen helfen können, den Juckreiz und die Beschwerden in den Griff zu bekommen. Sie tritt besonders häufig bei kleinen Kindern auf, kann aber Menschen jeden Alters betreffen.

Was verursacht Ekzeme?

Die genaue Ursache des Ekzems ist nicht vollständig geklärt, es wird jedoch angenommen, dass es sich um eine Kombination aus genetischen und umweltbedingten Faktoren handelt, wie der Dermatologe Dr. DM Mahajan erklärt. Zu den häufigsten Ursachen gehören:

1. Genetik

Wenn in Ihrer Familie Ekzeme vorkommen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie darunter leiden. Menschen mit Ekzemen neigen auch dazu, eine geschwächte Hautbarriere zu haben, wodurch es schwieriger wird, Feuchtigkeit zu speichern und sich vor Reizstoffen zu schützen.

2. Andere Faktoren

Faktoren wie Seifen, Reinigungsmittel, Pollen, Tierhaare, mikrobielle Infektionen wie Bakterien, Viren und das Klima können Ekzeme auslösen oder verschlimmern.

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Was sind die Symptome eines Ekzems?

Laut dem Journal of American Medical Association können die Symptome sehr unterschiedlich sein, im Allgemeinen umfassen sie jedoch:

• Trockene und empfindliche Haut
• Starker Juckreiz, der nachts schlimmer sein kann
• Rote oder bräunlich-graue Flecken
• Kleine erhabene Beulen, aus denen beim Kratzen Flüssigkeit austreten und sich Krusten bilden können
• Verdickte, rissige oder schuppige Haut

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Die 5 besten Hausmittel gegen Ekzeme

Ekzemsymptome können mit bestimmten Hausmitteln behandelt werden, darunter:

1. Aloe-Vera-Gel

Aloe-Vera-Gel wird aus den Blättern der Aloe-Pflanze gewonnen. Es enthält antimykotische, antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Wirkungen. Laut einer im Journal of Pre-Clinical and Clinical Research veröffentlichten Studie wird Aloe Vera Gel seit langem zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen wie Lichen planus, Ösophagitis, Sonnenbrand oder Strahlendermatitis, Ekzemen und Psoriasis eingesetzt.

Zutaten:

• 1 Esslöffel Aloe Vera Gel

Methode:

• Tragen Sie Aloe Vera Gel sanft auf die betroffene Stelle auf.
• Massieren, bis es sich in der Haut aufgelöst hat.

Aloe-Vera-Gel kann insbesondere bei Menschen mit empfindlicher Haut Hautreizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen

Nebenwirkungen: Aloe-Vera-Gel kann insbesondere bei Menschen mit empfindlicher Haut Hautreizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen. Daher empfiehlt es sich, vor der Anwendung einen Hauttest durchzuführen.

2. Kokosöl

Kokosnussöl wird seit Jahrhunderten von Menschen in tropischen Regionen als Feuchtigkeitsspender verwendet. Laut einer im Journal of Traditional and Complementary Medicine veröffentlichten Studie wirkt es weichmachend und hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Linderung der Symptome atopischer Dermatitis helfen können.

Zutaten:

Methode:

• Massieren Sie Kokosöl sanft auf die betroffene Stelle.
• Massieren Sie es, bis es vollständig aufgelöst ist.

Nebenwirkungen: Kokosnussöl kann bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen, insbesondere bei Menschen, die gegen Baumnüsse allergisch sind. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Behauptung zu beweisen. Darüber hinaus ist es immer ratsam, vor dem Auftragen von Kokosöl auf die Haut einen Patch-Test durchzuführen.

3. Kolloidales Haferflockenmehl

Bei kolloidalem Haferflocken handelt es sich um fein gemahlenen Hafer, der in Lotion, Creme oder andere Hautpflegeprodukte eingemischt wird. Es wird äußerlich zur Behandlung verschiedener Hautprobleme eingesetzt. Kolloidales Haferflockenmehl kann auch ein gutes Mittel gegen Ekzeme sein. Eine im Journal of Drugs of Dermatology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2020 zeigte, dass eine kolloidale Haferflockencreme bei Patienten mit Ekzemen wirksamer war als eine normale Feuchtigkeitscreme. Die Gruppe, die 1 % kolloidale Haferflockencreme erhielt, erlebte eine 51 %ige Verbesserung der Schwere ihrer Ekzemsymptome.

Zutaten:

• 2 Esslöffel Haferpulver
• 1 Esslöffel Rosenwasser

Methode:

• Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
• Tragen Sie die Mischung vorsichtig auf die betroffene Stelle auf.
• 10 bis 15 Minuten einwirken lassen.
• Spülen Sie es unter fließendem Wasser ab.

Nebenwirkungen: In manchen Fällen kann Haferflocken Hautreizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen, insbesondere bei Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie. Konsultieren Sie am besten Ihren Arzt und führen Sie einen Hauttest durch, bevor Sie es in Ihre Hautpflegeroutine aufnehmen.

Lesen Sie auch: Meine Mutter sagt, dass die Verwendung von Haferflocken Hautallergien und mehr behandeln kann

4. Schatz

Honig ist eine natürliche antibakterielle und entzündungshemmende Substanz, die seit Generationen zur Wundbehandlung eingesetzt wird, wie eine im Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine veröffentlichte Studie zeigt. Es wird auch angenommen, dass Honig helfen kann, die Symptome von Ekzemen auf der Haut zu lindern. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Behauptung zu beweisen.

Zutaten:

• 1 Esslöffel Honig
• 1 Esslöffel Joghurt

Methode:

• Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
• Tragen Sie die Mischung sanft auf die Haut auf.
• Lassen Sie die Mischung 10 bis 15 Minuten ruhen.
• Spülen Sie es unter fließendem Wasser ab.

Nebenwirkungen: Honig ist sicher, kann jedoch bei empfindlicher Haut zu Reizungen führen. Es ist wichtig, vor dem Auftragen auf die Haut einen Patch-Test durchzuführen.

5. Teebaumöl

Teebaumöl wird aus den Blättern des Melaleuca alternifolia-Baums gewonnen. Menschen verwenden dieses Öl zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Ekzemen. Laut einer im International Journal of Dermatology veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2012 hat das Öl entzündungshemmende, antibakterielle und heilende Wirkungen. Es ist jedoch nicht bekannt, ob es einen direkten Einfluss auf die Linderung der Ekzemsymptome hat oder nicht.

Zutaten:

Methode:

• Geben Sie ein paar Tropfen Teebaumöl auf einen Wattebausch.
• Tragen Sie Teebaumöl sanft auf die betroffene Stelle auf.
• Lassen Sie es auf der Haut einwirken.

Nebenwirkungen: Teebaumöl kann Hautreizungen verursachen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten wie Blutverdünnern und Diabetesmedikamenten haben. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie es in Ihre Hautpflegeroutine integrieren.

Behalt das im Kopf!

Honig, Kokosnussöl, kolloidales Haferflockenmehl und Teebaumöl sind allesamt wirksame Hausmittel gegen Ekzeme. Obwohl sie Juckreiz, Trockenheit und Reizungen lindern können, behandeln sie kein Ekzem. Wenn sich die Symptome verschlimmern, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Konsultieren Sie auch Ihren Arzt, bevor Sie eines der oben genannten Hausmittel gegen Ekzeme anwenden.