Ölen Sie Ihre Haare im Sommer: Finden Sie heraus, ob es gut für Ihre Haare ist

Trockenes und krauses Haar ist nicht nur ein häufiges Haarproblem im Winter. Sie müssen immer noch bekämpft werden, wenn die Temperatur steigt. Das Ölen der Haare wirkt Wunder bei Frauen mit trockenem und strapaziertem Haar. Aber bei all der Hitze und dem Schweiß ist die Verwendung von Haaröl im Sommer wahrscheinlich das Letzte, woran Sie denken. Bedeutet das also, dass Sie Haaröl aus Ihrer Sommer-Haarpflegeroutine herauslassen sollten? Ganz gleich, ob Sie trockenes oder fettiges Haar haben: Verzichten Sie im Sommer nicht darauf, Ihr Haar zu ölen. Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile des Ölens Ihrer Haare im Sommer zu erfahren.

Welche Vorteile bietet die Verwendung von Haaröl im Sommer?

Das Ölen der Haare ist unabhängig von der Jahreszeit gut für Sie. Hier sind seine Vorteile:

1. Flüssigkeitszufuhr

Sommerhitze, Sonneneinstrahlung und Chlor beim Schwimmen können Ihrem Haar Feuchtigkeit entziehen. Haaröle helfen dabei, verlorene Feuchtigkeit wieder aufzufüllen und Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und gesund zu halten, sagt der Dermatologe Dr. Vijay Singhal.

2. Schutz vor ultravioletten (UV) Strahlen

Einige Öle enthalten natürliche UV-Filter, die einen gewissen Schutz vor Sonnenschäden bieten und so das Risiko des Austrocknens, Bruchs und Ausbleichens verringern. Laut einer im International Journal of Trichology veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2022 kann Mandelöl, das Fettsäuren enthält, vor strukturellen Schäden am Haar durch UV-Strahlen schützen.

3. Frizz-Kontrolle

Im Sommer steigt die Luftfeuchtigkeit tendenziell an, was zu krausem Haar führt. Haaröle können helfen, Frizz zu bändigen, indem sie die Haarkutikula glätten und widerspenstigen Strähnen Gewicht und Kontrolle verleihen.

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4. Gesundheit der Kopfhaut

Das Einölen der Kopfhaut kann helfen, Reizungen zu lindern und Schuppen zu reduzieren, sagt der Experte. Es fördert die Gesundheit der Kopfhaut, was für die allgemeine Haargesundheit wichtig ist.

Haarölen und Haartypen

Das Ölen Ihrer Haare im Sommer kann allen Haartypen zugute kommen, einschließlich normalem, trockenem, fettigem und coloriertem Haar. Der Ansatz kann jedoch je nach den spezifischen Bedürfnissen Ihres Haares variieren:

1. Normales Haar

Wenn Sie normales Haar haben, können Sie es im Sommer mäßig einölen, um seine Gesundheit und seinen Glanz zu erhalten. Sie können sich für Öle wie Kokosöl oder Mandelöl entscheiden.

2. Trockenes Haar

Sommerhitze kann bereits ausgetrocknetes Haar zusätzlich austrocknen. Tief feuchtigkeitsspendende Öle wie Arganöl oder Jojobaöl können helfen, trockenes Haar zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen und so seinen Feuchtigkeitshaushalt wiederherzustellen, sagt Dr. Singhal.

3. Fettiges Haar

Entgegen der landläufigen Meinung braucht fettiges Haar auch im Sommer Feuchtigkeit. Öle wie Traubenkernöl oder Teebaumöl können dabei helfen, die Ölproduktion zu regulieren und gleichzeitig die Kopfhaut mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.

4. Gefärbtes Haar

Coloriertes Haar ist tendenziell anfälliger für Schäden, insbesondere durch die UV-Strahlen der Sonne. Die Verwendung eines schützenden Öls wie Sonnenblumenöl oder Sesamöl kann dazu beitragen, gefärbtes Haar vor Sonnenschäden zu schützen und gleichzeitig seinen Glanz zu bewahren.

Welche Nebenwirkungen hat das Ölen der Haare im Sommer?

Obwohl Haaröl viele Vorteile bieten kann, kann übermäßiger Gebrauch oder falsche Anwendung im Sommer zu bestimmten Nebenwirkungen führen, darunter:

1. Fett

Wenn Sie zu viel Öl verwenden oder es zu häufig auftragen, kann dies dazu führen, dass Ihr Haar fettig und beschwert wird, insbesondere bei heißem, feuchtem Wetter. Selbst wenn Sie trockenes Haar haben, verwenden Sie es daher nicht jeden Tag. Wenden Sie es nur zweimal pro Woche an.

2. Beschaffenheit des Produkts

Wenn Sie Ihre Kopfhaut und Haare nach dem Ölen nicht richtig reinigen, kann es zu Produktablagerungen kommen. Dies kann zu Mattheit, Schlaffheit und Kopfhautproblemen führen.

Wie trägt man Haaröl richtig auf?

Nachdem Sie das richtige Haaröl für den Sommer ausgewählt haben, reinigen Sie Ihre Kopfhaut vor dem Ölen gründlich, um Schweiß, Schmutz und überschüssiges Öl zu entfernen. Befolgen Sie dann diese Schritte:

• Teilen Sie Ihr Haar in Abschnitte auf, um eine gleichmäßige Verteilung des Haaröls zu gewährleisten.
• Tragen Sie das Öl auf Kopfhaut und Haar auf und konzentrieren Sie sich dabei auf die Enden, wo Feuchtigkeit am meisten benötigt wird.
• Massieren Sie das Öl Ihrer Wahl sanft in Ihre Kopfhaut ein, um die Durchblutung und eine bessere Aufnahme des Haarpflegeprodukts zu fördern.
• Sie können das Öl einige Stunden einwirken lassen, bevor Sie es abwaschen.

Ob Sommerhitze oder Chlor im Pool: Es gibt viele Faktoren, die Ihrem Haar schaden können. Gehen Sie also im Sommer zum Haarölen, aber übertreiben Sie es nicht.