5 Haferflockenmasken für strahlende Haut

Haferflocken gehören zu den beliebtesten Frühstückszerealien, die Fitnessbegeisterte konsumieren, um fit und gesund zu bleiben. Haferflocken tun jedoch mehr als nur, um Sie in Form zu bringen. Haferflocken sind auch ein beliebter Bestandteil verschiedener Hautpflegeprodukte und Naturheilmittel. Eine Haferflocken-Gesichtsmaske gilt als eines der wirksamsten Mittel für strahlende und klare Haut. Die Verwendung einer natürlichen Maske für strahlende Haut kann effektiv sein. Hier sind einige Vorteile der Verwendung einer Haferflocken-Gesichtsmaske und deren Verwendung.

Was ist Haferflocken?

Hafermehl ist ein grobes Mehl, das aus gemahlenen, geschälten Haferkörnern hergestellt wird. Heutzutage werden Haferflocken häufig zur Hautpflege verwendet. Laut einer im Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology veröffentlichten Studie haben Haferflocken antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und können viele entzündliche dermatologische Erkrankungen behandeln, darunter Pruritus, atopische Dermatitis, akneiforme Hautausschläge und Virusinfektionen. Darüber hinaus werden Haferflocken zum Schutz der Haut vor UV-Strahlen und Sonnenbrand eingesetzt.

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6 Vorteile einer Haferflocken-Gesichtsmaske

Hier sind einige der bemerkenswerten Vorteile von Haferflockenmasken für Ihre Haut:

1. Verleiht strahlende Haut

„Haferflocken enthalten Aminosäuren, Vitamin B1 und einen hohen Zinkgehalt, was dazu beitragen kann, Flecken aufzuhellen, Verfärbungen zu korrigieren und Ihre Haut zum Strahlen zu bringen. Wenn Sie eine Haferflocken-Gesichtsmaske in Ihre Hautpflegeroutine integrieren, können Sie eine klarere, strahlendere Haut erzielen“, sagt die Kosmetikerin und Trichologin Dr. Priti Mahire.

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2. Stellt die natürliche Feuchtigkeitsversorgung der Haut wieder her

Laut einer im Journal of Food Science and Technology veröffentlichten Studie weist Hafer ein hohes Aminosäuregleichgewicht und einen hohen Kieselsäuregehalt auf, was ihn zu einem hervorragenden Weichmacher für die Wiederherstellung der natürlichen Feuchtigkeit der Haut macht. Wenn Sie nach einer natürlichen Möglichkeit suchen, die natürliche Feuchtigkeit Ihrer Haut wiederherzustellen, versuchen Sie es mit Haferflockenmasken.

3. Für alle Hauttypen geeignet

Haferflocken gelten außerdem als äußerst saugfähig, hypoallergen und für alle Hauttypen geeignet. In einer im Journal of Drugs in Dermatology veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass Hafer in klinischen Studien auch bei der Heilung trockener, gereizter Haut hilft.

4. Behandelt Psoriasis

Psoriasis ist eine Hauterkrankung, bei der das Immunsystem eine Überproduktion von Hautzellen verursacht. Dies kann zu schuppigen Stellen, Trockenheit und Reizungen führen. Eine im Journal of the American Academy of Dermatology veröffentlichte Studie untersuchte, wie eine 1-prozentige kolloidale Haferflockenlotion die Symptome von 60 Frauen mit Psoriasis und empfindlicher Haut beeinflusste. Nach vierwöchiger Anwendung der Lotion besserten sich die Psoriasis-Symptome deutlich. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um festzustellen, ob Haferflockenmasken bei der Behandlung von Psoriasis hilfreich sein können.

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5. Peeling und Reinigung des Gesichts

„Hafer kann zum Peeling der Haut und zur Reinigung des Gesichts verwendet werden. Dadurch werden porenverstopfende Unreinheiten entfernt und die Haut wird weicher und beruhigt. Sie tragen dazu bei, dass Ihre Haut strahlend und schön bleibt, indem sie abgestorbene Zellen entfernen“, erklärt die Expertin.

6. Behandelt Ekzeme

Ekzeme verursachen juckende, schuppige oder fleckige Haut. Eine im Journal of Drugs in Dermatology veröffentlichte Studie untersuchte, wie sich eine kolloidale Haferflockencreme im Vergleich zu einer normalen Feuchtigkeitscreme auf die Haut von Patienten mit leichten bis mittelschweren Ekzemen auswirkt. Forscher fanden heraus, dass Menschen, die kolloidale Haferflockencreme verwendeten, weniger gefährliche Keime an geschädigten Hautstellen aufwiesen als Menschen, die normale Feuchtigkeitscremes verwendeten. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um zu beweisen, dass Haferflockenmasken Ekzeme behandeln können.

5 wirksame Haferflockenmasken für strahlende Haut

Hier sind einige der besten Haferflocken-Gesichtsmasken, die bei allen Hauttypen Wunder wirken, wie der Experte erklärt.

1. Gesichtspackung mit Honig, Milch und Haferflocken

Gut für: Alle Hauttypen

Zutaten:

• 2 Esslöffel Haferflocken
• 1 Esslöffel Honig
• 2 Esslöffel Milch

Methode:

• Nehmen Sie 2 Esslöffel Haferflocken und mischen Sie 1 Esslöffel Honig und 2 Esslöffel Milch hinein.
• Machen Sie eine Paste.
• Auf Gesicht und Hals auftragen, 15 bis 20 Minuten einwirken lassen und dann abspülen.

2. Gesichtspackung mit Haferflocken und Zitrone

Gut für: Fettige und zu Akne neigende Haut

Zutaten:

• 2 Esslöffel Haferflocken
• 1 Esslöffel Zitronensaft

Methode:

• Nehmen Sie 2 Esslöffel Haferflocken und mischen Sie 1 Esslöffel Zitronensaft.
• Tragen Sie diese Mischung auf Gesicht und Hals auf.
• Bewahren Sie die Packung 20 Minuten lang auf und spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab.

3. Haferflocken- und Papaya-Paket

Gut für: Raue Haut

Zutaten:

• Eine kleine Papaya
• 2 Esslöffel Haferflocken
• 1 Esslöffel Mandelöl

Methode:

• Nehmen Sie Papaya (ein kleines zerkleinertes Stück), fügen Sie 2 EL Haferflocken und 1 EL Mandelöl hinzu.
• Gut vermischen, 20 Minuten lang auf Gesicht und Hals auftragen und dann sanft abspülen.

4. Gesichtspackung mit Haferflocken und Tomaten

Gut für: Stumpfe, sonnengeschädigte Haut

Zutaten:

• 2 Esslöffel Haferflocken
• 1 Esslöffel Tomatenpüree
• 1 Esslöffel Rosenwasser

Methode:

• Mischen Sie 2 Esslöffel Haferflocken, 1 Esslöffel Tomatenpüree und 1 Esslöffel Rosenwasser.
• Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
• Sanft einmassieren und 10 bis 15 Minuten einwirken lassen.
• In kaltem Wasser waschen.

5. Gesichtspackung mit Haferflocken und Kiwi

Gut für: Dehydrierte und stumpfe Haut

Zutaten:

• 1 Kiwipüree
• 2 Esslöffel Haferflocken
• 1 Esslöffel Joghurt
• 1 Esslöffel Honig

Methode:

• Mischen Sie 1 Kiwipüree, 2 Esslöffel Haferflocken, 1 Esslöffel Joghurt und 1 Esslöffel Honig.
• Tragen Sie die Packung auf Gesicht und Hals auf.
• 20 Minuten einwirken lassen, dann ausspülen.

Kann ich eine Haferflockenmaske auch an anderen Stellen meines Körpers verwenden?

„Ja, es kann auf verschiedene Bereiche des Körpers aufgetragen werden, einschließlich Ihrer Hände und Füße. Hafer hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die dazu beitragen können, trockene Haut an vielen Stellen des Körpers mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie weicher zu machen“, erklärt der Experte.

Gibt es Nebenwirkungen von Haferflockenmasken?

Diese Haferflockenmasken sind im Allgemeinen sicher in der Anwendung. Es wird empfohlen, einen Hauttest durchzuführen und die Anwendung abzubrechen, wenn Nebenwirkungen auftreten. Es ist außerdem wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie diese Masken regelmäßig verwenden.