by Positive Affirmationen spielen eine wichtige Rolle bei der Verwirklichung Ihrer Träume. Diese 25 Affirmationen werden Wunder für Ihr Selbstwertgefühl bewirken.
Unser stressiges Leben voller Fristen und Ziele sowie häuslicher Pflichten kann uns oft erschöpfen und uns sogar an uns selbst zweifeln lassen. Im Alltag ist es wichtig, negative Gedanken und ein geringes Selbstwertgefühl in Schach zu halten. Positive Affirmationen sind eine Möglichkeit, dies zu tun!
Positive Affirmationen sind Aussagen, die uns helfen, Vertrauen in uns selbst zu haben, an unsere Fähigkeiten zu glauben und eine klare Vorstellung von unseren Endzielen zu haben. An diesem Internationalen Frauentag präsentiert Ihnen Health Shots 25 positive Affirmationen, die Ihnen mit Sicherheit ein kraftvolles und energiegeladenes Gefühl geben werden.
Können positive Affirmationen glücklich machen?
Ja, sie können! Auch die Wissenschaft unterstützt diese Behauptung. Eine in „Social Cognitive and Affective Neuroscience“ veröffentlichte Studie zeigt, dass Selbstbestätigungen einen großen Beitrag dazu leisten, Menschen zu einer positiven Einstellung zu sich selbst zu motivieren. Er fügt außerdem hinzu, dass positive Affirmationen dazu beitragen können, die persönliche Kompetenz wiederherzustellen und das Selbstwertgefühl einer Person zu steigern.
25 positive Affirmationen zum täglichen Üben
Hier finden Sie eine Zusammenstellung kraftvoller täglicher Affirmationen, die Sie sich selbst sagen können, um Ihre Denk- und Gefühlsweise über das Leben zu verbessern. Diese kurzen positiven Affirmationen können einen nachhaltigen Einfluss auf Ihr eigenes Wohl haben.
1. „Ich bin zur richtigen Zeit am richtigen Ort und tue das Richtige“
Diese positive Bestätigung wurde von Lousie Hay in seinem Selbsthilfebuch „You Can Heal Your Life“ geschrieben.
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2. „Du wirst geliebt, nur weil du bist, wer du bist, nur weil du existierst“
Diese positive Affirmation wurde von Ram Dass in seinem Buch Be Love Now geschrieben und ist gut für Ihr Selbstwertgefühl und sollte täglich praktiziert werden.
3. „Die Chance zu lieben und geliebt zu werden besteht, egal wo man ist“
Diese hoffnungsvolle Aussage wurde von Oprah Winfrey in der Februarausgabe 2004 von O, dem Oprah Magazine, abgegeben. Es ist eine großartige Bestätigung der Selbstliebe.
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4. „Gib niemals auf, denn nach und nach verändert man sich.“
Dies ist ein kraftvolles Zitat aus dem Buch Battlefield of the Mind von Joyce Meyer. Es ist eine großartige positive Bestätigung, die Ihnen hilft, weiterzumachen, egal was passiert.
5. „Ihre Perspektive ist einzigartig.“ Es ist wichtig und es zählt“
Diese positive Aussage stammt von Glenn Close. Dies sagte sie in ihrer Eröffnungsrede bei William & Mary 2019.
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6. „Behalte deine besten Wünsche nah an deinem Herzen und beobachte, was passiert“
Diese positive Aussage stammt aus dem Buch „The Power Within“ von Tony DeLiso. Dies kann Sie durchaus motivieren, so hart wie möglich zu arbeiten.
7. „Um zu gewinnen, muss man handeln. »
Dieses Zitat kann eine positive Bestätigung sein, weil es Sie motivieren kann, weiterzumachen. Dies ist aus dem Buch The Sacred Knowledge of the Master von Allan Rufus.
8. „Mein größter Wunsch ist es, ohne Grenzen und ohne Ego zu lieben. »
Dies ist eine großartige positive Bestätigung, die Ihnen in Ihren Beziehungen helfen wird. Diese Aussage hat Laura Jeanne in ihrem Buch Happiness is mglich geschrieben! : Zehn einfache Konzepte, um Ihr Leben zu verändern.
9. „Versuchen Sie nicht, sich anzupassen – bleiben Sie Ihrer DNA treu, wir sind alle einzigartig und wertvoll.“
Dies wurde von Irina Dura in ihrem Buch mit dem Titel geschrieben; Meine 18-jährige Reise zur Gewichtsreduktion: Wie ich endlich 35 kg abgenommen habe, während ich immer noch mein Lieblingsessen genoss.
10. „Jeder Tag auf der Erde ist ein guter Tag“
Dies ist eine großartige positive Bestätigung, die Sie den ganzen Tag über optimistisch hält. Dies ist aus dem beliebten Buch „Der alte Mann und das Meer“ von Ernest Hemingway.
11. „Ich sage, der Blick auf die positive Seite des Lebens hat noch nie jemanden getötet.“
Diese Aussage stammt aus dem beliebten Buch „To All the Boys I’ve Loved Before“ von Jenny Han.
12. „Das Leben ist sein eigener Anlass; Er braucht keinen Grund, sich selbst zu feiern.
Hier ist eine weitere Möglichkeit, die Wichtigkeit Ihres Lebens zu schätzen und dankbar zu sein. Diese Aussage ist Teil des Buches The Song in the Center of the Soul von Heather K. O’Hara.
13. „Wenn du wirklich klein denkst, wird deine Welt klein sein.“ Wenn Sie groß denken, wird Ihre Welt groß sein. »
Dies ist ein Zitat des legendären Autors Paulo Coelho. Diese positive Bestätigung wird Ihnen helfen, größer zu sehen und an Ihre Träume zu glauben.
14. „Umarme das herrliche Durcheinander, das du bist“
Diese positive Bestätigung ist ideal zum Aufbau des Selbstwertgefühls. Die Autorin Elizabeth Gilbert hat dies in ihrem Buch Big Magic geschrieben.
15. „Dankbarkeit ist ein Fest, zu dem wir alle eingeladen sind“
Dankbarkeit ist ein wesentlicher Bestandteil täglicher Affirmationen. Diese Aussage wurde von Cleo Wade in ihrem Buch Heart Talk geschrieben.
16. „Ich werde ein großer Erfolg sein.“
Diese kraftvolle Aussage wurde vom legendären Hollywood-Schauspieler Will Smith geäußert. Es wird angenommen, dass positive Aussagen wie diese ihm zu dem Erfolg verholfen haben, den er heute genießt.
17. „Du bist mutig. Du bist brillant und wunderschön“
Diese schöne Aussage wurde von Ashley Graham gesagt. Es ist eine großartige Möglichkeit, das Selbstwertgefühl und die Liebe zu fördern und sollte täglich praktiziert werden.
18. „Es gibt keine Fehler, nur Chancen.“
Tina Fey hat diese Worte gesagt und sie können für uns zu einer sehr wirksamen positiven Bestätigung werden. Es hilft uns, das Bedauern loszuwerden und voranzukommen.
19. „Schreiben Sie in Ihr Herz, dass jeder Tag der beste Tag des Jahres ist“
Diese positive Aussage wurde von Ralph Waldo Emerson in seinem Buch Works and Days niedergeschrieben.
20. „Mut beginnt damit, aufzutauchen und sich sehen zu lassen“
Brené Brown hat diese Zeilen in ihrem Buch Daring Greatly geschrieben. Dies ist eine großartige positive Bestätigung, die Sie zum Durchhalten motiviert.
21. „Niemand außer dir kann dir sagen, wer du bist.“
Diese kraftvolle Aussage wurde von Serena Williams gesagt. Dies ist eine großartige Möglichkeit, sich daran zu erinnern, dass Sie anderen nicht unterlegen sind und dass Sie die Fähigkeit haben, Ihre Träume in die Realität umzusetzen.
22. „Ich bin ganz, perfekt, stark, kraftvoll, liebevoll, harmonisch und glücklich.“
Diese Aussage wurde von Charles Haanel in seinem Buch The Master Key System geschrieben.
23. „Ich bin bewusst und habe vor nichts Angst“
Diese Aussage wurde von Audre Lord in ihrem Buch mit dem Titel „The Collected Poems of Audre Lorde“ geschrieben.
24. „Dein Leben wird großartig“
Diese Aussage kann eine großartige positive Bestätigung sein, die Sie mit Hoffnung und Freude erfüllt. Dies sagte Tim Storey in einem SuperSoul Conversations with Oprah-Interview.
25. „Was in dir steckt, hilft dir, alles im Leben zu tun und zu erreichen.“
Dies ist eine kraftvolle, positive Bestätigung, die Sie für die bevorstehende Reise motivieren kann. Dies ist Teil des Buches „Mister Rogers’ World: Important Things to Remember“ von Fred Rogers.
