by Der Knochendichtetest kann Ihnen Aufschluss über den Zustand Ihrer Knochen im Alter geben. Erfahren Sie, wann Sie den Knochendichtetest durchführen lassen sollten und warum er für Sie wichtig ist.
Eine gesunde Knochendichte ist wichtig, da weniger dichte Knochen das Risiko von Frakturen erhöhen können. Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Kalzium und Knochendichte. Wenn Ihre Ernährung weniger Kalzium enthält, kann dies zu einer geringen Knochendichte führen. Aber Sie können Ihre Knochendichte nicht zu Hause überprüfen. Sie müssen einen Knochendichtetest oder einen Scan durchführen lassen, der hilfreich ist, um die Gesundheit Ihrer Knochen zu ermitteln. Dies kann bei der Diagnose von Osteoporose helfen, einer Erkrankung, bei der die Knochen sehr schwach und brüchig werden. Aber sollten Menschen aller Altersgruppen diesen nicht-invasiven, schmerzlosen Test machen? Lesen Sie weiter, um alles über den Knochendichtetest zu erfahren.
Was ist Knochendichte?
Die Knochendichte ist ein Maß für die Menge an Mineralien in den Knochen, vor allem Kalzium und Phosphor, die zur Knochenstärke beitragen, sagt die orthopädische Chirurgin Dr. Aprameya Joshi. Die Knochendichte schwankt im Laufe des Lebens. Typischerweise erreicht sie im frühen Erwachsenenalter ihren Höhepunkt und nimmt mit zunehmendem Alter aufgrund natürlicher Knochenumbauprozesse allmählich ab. Genetik, Alter, Ernährung und Lebensstil wie körperliche Aktivität und Rauchen können sich auf Ihre Knochendichte auswirken. Frauen, insbesondere postmenopausale Frauen, haben aufgrund hormoneller Veränderungen, die den Knochenabbau beschleunigen, ein höheres Risiko, eine niedrige Knochendichte zu entwickeln, sagt der Experte.
Warum ist ein Knochendichtetest wichtig?
Möglicherweise muss eine Knochendichtemessung durchgeführt werden, wenn Sie über 50 Jahre alt sind und das Risiko haben, an Osteoporose zu erkranken, oder wenn Sie unter 50 Jahre alt sind, aber eine Knochenverletzung erlitten haben.
Die Messung der Knochendichte ist unerlässlich, um Menschen zu identifizieren, bei denen ein Risiko für Osteoporose und damit verbundene Frakturen besteht – Erkrankungen, die schwerwiegende Auswirkungen auf die Lebensqualität haben können. Osteoporose ist eine Erkrankung, die jeden in jedem Alter betreffen kann, laut dem britischen National Health Service sind jedoch ältere Frauen nach der Menopause einem höheren Risiko ausgesetzt. Ältere Frauen sind einem höheren Risiko ausgesetzt, da der Östrogenspiegel nach der Menopause sinkt, was zu einer verminderten Knochendichte führt.
Osteoporose schreitet oft geräuschlos voran, weshalb es wichtig ist, eine niedrige Knochendichte frühzeitig zu erkennen. Nach dem Test können Sie Ihren Lebensstil ändern, z. B. Ihre Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr erhöhen, Krafttraining machen und auf das Rauchen oder den Konsum von zu viel Alkohol verzichten. Es können auch Medikamente verschrieben werden, um die Knochen zu stärken und das Frakturrisiko zu verringern. Daher ist die Durchführung des Tests wichtig.
Lesen Sie auch
Wie prüft man die Knochendichte?
Das Verfahren zur Messung der Knochendichte sei im Allgemeinen schnell, nicht-invasiv und schmerzlos, wobei die Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie (DXA) die am häufigsten verwendete Methode sei, sagt der Experte. Legen Sie sich einfach auf einen gepolsterten Tisch, während ein ausladender Arm über Sie streicht. Dieser Arm sendet niedrig dosierte Röntgenstrahlen aus, die die Knochenmineraldichte in Schlüsselbereichen messen, normalerweise der Hüfte und der Wirbelsäule, wo osteoporosebedingte Frakturen am wahrscheinlichsten auftreten. Der gesamte Eingriff dauert in der Regel zwischen 10 und 30 Minuten.
Wie sind die Ergebnisse eines Knochendichtetests zu verstehen?
Ergebnisse von Knochendichtetests werden hauptsächlich anhand von zwei Werten dargestellt: T-Werten und Z-Werten.
1. Der T-Score
Es vergleicht die Knochendichte einer Person mit der durchschnittlichen maximalen Knochendichte eines gesunden jungen Erwachsenen des gleichen Geschlechts. Ein T-Wert von -1,0 oder höher weist auf eine normale Knochendichte hin; ein Wert zwischen -1,0 und -2,5 weist auf eine geringe Knochendichte (Osteopenie) hin; und ein Wert von -2,5 oder weniger deutet auf Osteoporose hin, sagt Dr. Joshi.
2. Z-Score
Es vergleicht die Knochendichte einer Person mit der von anderen Personen gleichen Alters und Geschlechts und liefert einen Kontext dafür, ob ihre Knochendichte für ihr demografisches Profil geeignet ist. Wenn dieser Wert -2,0 oder weniger beträgt, ist die Knochendichte niedrig.
Welche Einschränkungen gibt es beim Knochendichtetest?
Obwohl Knochendichtetests für die Beurteilung des Frakturrisikos unerlässlich sind, weisen sie auch Einschränkungen auf.
Wählen Sie die Themen aus, die Sie interessieren, und lassen Sie uns Ihren Feed personalisieren.
JETZT PERSONALISIEREN
- Sie messen in erster Linie die Knochenmineraldichte, die kein vollständiges Bild der Knochengesundheit vermittelt. Auch Faktoren wie die Knochenqualität und das Vorliegen anderer Gesundheitszustände sind wichtig. Beispielsweise können zwei Personen die gleiche Knochenmineraldichte haben, aber aufgrund unterschiedlicher Knochenzusammensetzung oder -stärke unterschiedliche Frakturrisiken aufweisen.
- Bei manchen Menschen spiegelt der Test die Knochendichte möglicherweise nicht genau wider, beispielsweise bei Patienten mit fortgeschrittener Osteoporose, bei denen der verbleibende Knochen möglicherweise zu brüchig ist, um zuverlässig gemessen zu werden.
- Der Knochendichtetest berücksichtigt keine Lebensstilfaktoren, Familienanamnese oder andere klinische Informationen, die sich auf das Frakturrisiko auswirken könnten.
Die Messung der Knochendichte ist für die Beurteilung der Knochengesundheit unerlässlich, sollte jedoch in Verbindung mit einer umfassenden Beurteilung der Risikofaktoren und des allgemeinen Gesundheitszustands durchgeführt werden.
