Ist Laufen eine gute Übung für PCOS?
Wenn Sie PCOS haben, kann Bewegung von Vorteil sein. Es kann helfen, das Gewicht zu kontrollieren, was für Frauen mit PCOS ein Problem sein kann. …
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Hören Sie während Ihrer Periode nicht mit dem Training auf. Es kann nicht nur Menstruationsbeschwerden lindern, sondern auch beim Abnehmen helfen. Probieren Sie diese Übungen …
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