by Mit einem Stresstest können Sie herausfinden, wie gut Ihr Herz unter körperlicher Belastung arbeitet. Vor einem Stresstest gibt es einige Dinge zu vermeiden. Wir sagen Ihnen, was Sie vermeiden sollten.
Ein Stresstest ist ein medizinischer Test, mit dem die Funktion des Herzens bei körperlicher Belastung beurteilt wird. Es hilft bei der Diagnose verschiedener Herzerkrankungen und der Einschätzung des Risikos einer Herzerkrankung. Möglicherweise benötigen Sie einen Stresstest, wenn Sie Brustschmerzen, Kurzatmigkeit oder einen schnellen Herzschlag verspüren oder ein hohes Risiko für Herzerkrankungen haben. Es gibt verschiedene Arten von Stresstests und vor der Durchführung sollten Sie bestimmte Dinge vermeiden. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie vor einem Stresstest vermeiden sollten.
Was ist ein Stresstest?
Ein Stresstest misst, wie gut Ihr Herz funktioniert, wenn es härter arbeiten muss, beispielsweise beim Training. Es wird häufig zur Erkennung von koronarer Herzkrankheit, Herzrhythmusstörungen und anderen Herzproblemen eingesetzt, sagt der Kardiologe Dr. Abhijit Borse. Durch die Überwachung der Herzaktivität unter Stress können Ärzte Probleme wie eine schlechte Durchblutung und einen abnormalen Rhythmus erkennen.
Welche Arten von Stresstests gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Stresstests:
1. Stresstest
Dabei wird die Reaktion des Herzens auf körperliche Anstrengung beurteilt. Sie werden aufgefordert, auf einem Laufband oder Heimtrainer zu trainieren und dabei Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck und die Werte im Elektrokardiogramm (EKG) zu überwachen.
2. Nuklearer Widerstandstest
Der Zweck dieses Tests besteht darin, den Blutfluss zum Herzmuskel im Ruhezustand und unter Belastung sichtbar zu machen. Eine kleine Menge radioaktiver Substanz wird in den Blutkreislauf injiziert. Mit einer Gammakamera werden Bilder aufgenommen, um zu sehen, wie das Blut zum Herzen fließt.
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3. Stress-Echokardiogramm
Dies hilft bei der Beurteilung der Funktion und Struktur des Herzens. Vor und nach dem Training werde eine Ultraschalluntersuchung des Herzens durchgeführt, um die Bewegung und Funktion des Herzens zu beobachten, erläutert der Experte.
4. Pharmakologischer Stresstest
Es wird verwendet, wenn Sie nicht in der Lage sind, Sport zu treiben. Es werden Medikamente verabreicht, um die Auswirkungen von körperlicher Betätigung auf das Herz zu simulieren, gefolgt von bildgebenden Verfahren wie Echokardiographie oder nuklearer Bildgebung.
Wer braucht einen Stresstest?
Sie sollten einen Stresstest durchführen lassen, wenn:
- Sie verspüren Brustschmerzen, Kurzatmigkeit oder unerklärliche Müdigkeit
- Sie haben Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Diabetes, hohe Cholesterinwerte oder eine familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen.
- Sie sind ein Patient nach einem Herzinfarkt
- Sie beginnen mit einem neuen Trainingsprogramm, insbesondere wenn Sie über 40 sind oder Risikofaktoren für Herzerkrankungen haben.
Was sollten Sie vor einem Stresstest vermeiden?
Vor bestimmten Blutuntersuchungen werden Sie möglicherweise gebeten, Mahlzeiten auszulassen. Ebenso gibt es vor einem Stresstest einige Dinge zu vermeiden:
1. Koffein
Kaffee oder Tee zu trinken ist möglicherweise das Erste, was Sie jeden Morgen tun. Doch vor einem Stresstest sollten Sie Koffein mindestens 24 Stunden lang meiden, da es die Herzfrequenz und den Blutdruck beeinflussen kann, sagt der Experte.
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2. Rauchen
Verzichten Sie am Tag des Stresstests auf das Rauchen. Alle Tabakprodukte, auch Zigaretten, enthalten Nikotin, das Ihre Herzfrequenz erhöhen und das Ergebnis des Stresstests beeinflussen kann.
3. Essen
Laut einer 2023 in StatPearls veröffentlichten Studie sollten Sie mindestens drei Stunden vor Ihrem Stresstest nichts essen oder trinken. Tatsächlich kann es sein, dass Sie nach dem Essen oder Trinken von Saft oder Wasser nicht mehr trainieren können oder sich übergeben müssen. .
4. Bestimmte Medikamente
Einige Medikamente können die Herzfrequenz und die Testergebnisse beeinflussen. Medikamente wie Betablocker werden zur Kontrolle der Herzfrequenz eingesetzt, können jedoch die Ergebnisse von Belastungstests beeinflussen, da die Zielherzfrequenz nicht erreicht wird.
5. Alkohol
Hoher Alkoholkonsum ist nicht gut für das Herz. Vor einem Stresstest sollten Sie jedoch nicht einmal eine kleine Menge Alkohol trinken. Mindestens 24 Stunden vor dem Test sollten Sie auf Alkohol verzichten. Wie Koffein kann auch Alkohol die Herzfrequenz und den Blutdruck beeinflussen, sagt Dr. Borse.
6. Intensives Training
Wenn Sie täglich anstrengende oder hochintensive Übungen machen, sollten Sie eine Pause einlegen, damit die Ergebnisse des Stresstests nicht beeinträchtigt werden. Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten vor dem Belastungstest, da diese Auswirkungen auf die Herzfrequenz und die Testergebnisse haben können.
Stresstests sind Diagnoseinstrumente, die dabei helfen, die Herzgesundheit unter Stressbedingungen zu beurteilen. Um genaue Ergebnisse zu erhalten, müssen Sie daher die Arten, Zwecke und Richtlinien der Vorbereitung verstehen.
