by Wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Haut durch die Sonne geschädigt wird, tragen Sie Sonnenschutzmittel auf. Aber was ist mit Ihren Haaren und Ihrer Kopfhaut? Brauchen Sie wirklich Sonnenschutz für Ihr Haar, um Ihr Haar vor Sonnenschäden zu schützen?
Das Auftragen von Sonnenschutzmitteln auf Gesicht und Haut kann ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Hautpflegeroutine sein. Aber haben Sie schon einmal von Sonnenschutzmitteln für die Haare gehört? Auch Ihre Kopfhaut und Ihr Haar können durch die ultravioletten Strahlen der Sonne beeinträchtigt werden. Wenn Sie weniger voluminöses Haar haben, ist Ihre Kopfhaut anfälliger für Sonnenschäden. Das Tragen einer Mütze oder das Bedecken des Kopfes mit einem Schal kann Ihr Haar und Ihre Kopfhaut bis zu einem gewissen Grad schützen. Und jetzt gibt es auch Sonnenschutzmittel für die Haare!
Was ist Haar-Sonnenschutz?
Haarsonnenschutz ist ein Produkt zum Schutz der Kopfhaut, also der Haut auf unserem Kopf. Es ist eine Mischung aus Antioxidantien, Feuchtigkeitsspendern und Lichtschutzfaktor oder Sonnenschutzfaktor, sagt die Dermatologin Dr. Geetika Srivastava. Früher wurde es hauptsächlich Menschen mit gefärbtem Haar verschrieben, um Verblassen und Schäden vorzubeugen, heute wird es jedem empfohlen.
Sonnenschutzmittel für das Haar, die mindestens Lichtschutzfaktor 15 haben sollten, enthalten mehrere wichtige Inhaltsstoffe, die zusammenwirken, um Haar und Kopfhaut zu schützen:
- Antioxidantien bekämpfen freie Radikale, die durch UV-Strahlung entstehen, und reduzieren so Schäden.
- Inhaltsstoffe wie Arganöl sorgen dafür, dass das Haar mit Feuchtigkeit versorgt und kämmbar bleibt.
- Bestandteile wie Titandioxid, Zinkoxid und Avobenzon sorgen für den notwendigen Sonnenschutz, indem sie UV-Strahlen reflektieren oder absorbieren.
Im Gegensatz zu Haut-Sonnenschutzmitteln sind Haar-Sonnenschutzmittel leichter und lassen sich leichter verteilen, sodass das Haar nicht fettig wird. Sie müssen die Kopfhaut effektiv bedecken, ohne das Haar zu verklumpen oder zu beschweren.
Warum brauchen Sie Haarsonnenschutz?
UV-Strahlen können das Haar auf verschiedene Weise schädigen:
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- Die Einwirkung von UV-Strahlen kann dazu führen, dass das Haar trocken und kraus wird
- Dies kann Ihre Haarkutikula beschädigen und zu brüchigen Strähnen führen
- UV-Strahlung kann dazu führen, dass die Haarfarbe verblasst oder stumpf wird.
- Bei schütterem Haar besteht bei freiliegender Kopfhaut die Gefahr von Sonnenbrand und Hautkrebs.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2015, die in der Fachzeitschrift Photochemistry and Photobiology veröffentlicht wurde, kann das Haar je nach Haarvolumen einen gewissen Sonnenschutz für die Kopfhaut bieten. Ein voller Haarschopf bietet zwar einen gewissen Schutz, aber Bereiche mit schütterem Haar oder kahlen Stellen sind gefährdet. In solchen Fällen sei ein Haar-Sonnenschutz unerlässlich, um die Kopfhaut vor Sonnenbrand zu schützen und das Hautkrebsrisiko zu senken, sagt der Experte.
Wie wählt man den richtigen Haar-Sonnenschutz für Ihren Haartyp aus?
Haarsonnenschutzmittel gibt es in verschiedenen Formen:
- Pulver können auch als Trockenshampoo verwendet werden, da sie überschüssiges Öl absorbieren.
- Lotionen und Seren lassen sich am besten auf den Haarschaft auftragen, insbesondere bei coloriertem Haar.
- Haarsprays lassen sich einfach mit nur wenigen Pumpstößen auftragen.
So wählen Sie das richtige Haar-Sonnenschutzmittel für Ihren Haartyp aus:
- Fettige Kopfhaut: Entscheiden Sie sich für Sonnenschutzmittel auf Puderbasis, um Öl zu kontrollieren.
- Trockene Kopfhaut: Lotionen oder Seren sorgen für die nötige Feuchtigkeit.
- Alle Haartypen : Die Sprays sind vielseitig und einfach anzuwenden.
Wie füge ich Haar-Sonnenschutzmittel zu meiner Haarpflege-Routine hinzu?
Haar-Sonnenschutzmittel sollten, wie die Sonnenschutzmittel, die wir auf unserer Haut verwenden, immer der letzte Schritt sein, da die im Haar-Sonnenschutzmittel enthaltenen UV-blockierenden Chemikalien als physischer Schutzschild zwischen Haar/Kopfhaut und der Umwelt fungieren. Verwenden Sie also ein Shampoo zur Reinigung der Kopfhaut und anschließend eine Spülung für die Haarspitzen, rät der Experte. Verwenden Sie abschließend Haarsonnenschutzmittel in Form von Sprays, Pudern oder Lotionen, wenn Ihr Haar trocken ist.
Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln für die Haare hat nicht viele Nebenwirkungen, aber zu viel kann zu Ablagerungen führen.
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Sonnenschutzmittel für das Haar sind eine unverzichtbare Ergänzung zur Haarpflege, insbesondere für Menschen mit schütterem Haar oder starker Belastung der Kopfhaut. Wählen Sie den richtigen Sonnenschutz für Ihr Haar und integrieren Sie ihn in Ihre Routine, um Ihre Kopfhaut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen. Verwenden Sie außerdem physische Barrieren wie eine Mütze, einen Schal oder einen Regenschirm, um Ihr Haar und Ihre Kopfhaut vor Sonnenschäden zu schützen.
