So reduzieren Sie Ohrenschmerzen: 7 Tipps

Veröffentlicht: 2. Juni 2024, 20:37 Uhr IST

Ohrenschmerzen, in der Medizin Ohrenschmerzen genannt, können eine häufige Beschwerde bei Kindern sein. Es kann aber auch Erwachsenen passieren. Dies kann auf eine Ohrenentzündung oder sogar auf eine Erkältung oder Grippe zurückzuführen sein. In einigen Fällen können die Schmerzen von selbst nachlassen und erfordern keine ärztliche Behandlung. Es gibt jedoch einige Mittel, um Ohrenschmerzen zu lindern.

Was verursacht Ohrenschmerzen?

Ohrenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, diese können jedoch bei Kindern und Erwachsenen unterschiedlich sein. Laut HNO-Arzt Dr. Debashish Datta Majumder gehören zu den häufigsten Ursachen für Ohrenschmerzen:

• Sinusitis und Infektionen der oberen Atemwege, oft begleitend zu Erkältungen, Husten und Fieber.
• Otitis externa oder Entzündung/Infektion des äußeren Gehörgangs (EAC)
• Perforation des Trommelfells, was zu einer chronischen eitrigen Mittelohrentzündung führt
• Maligne äußere Otitis bei chronischem Diabetes
• Mund- und Kiefererkrankungen wie Kieferarthritis, Kiefergelenkssyndrom oder Zahninfektionen.

Während Probleme wie Infektionen der oberen Atemwege und Nebenhöhlenentzündungen bei Kindern und Erwachsenen Ohrenschmerzen verursachen können, tritt eine Otitis externa häufig bei Kindern auf, insbesondere bei Kindern, die häufig schwimmen. Daher wird es auch Schwimmerohr genannt. Durch das Schwimmen im Wasser ohne optimale Hygiene und Wasseraufbereitung oder durch Wassereinlagerungen im Ohr beim Schwimmen entsteht ein feuchtes Milieu im Ohr, das das Wachstum von Mikroben begünstigt, was zu bakteriellen Infektionen oder Pilzinfektionen (Candida-Infektionen) des Innenohrs führen kann, erklärt der Experte .

Bei Erwachsenen können Ohrenschmerzen auf chronisch wiederkehrende Ohrenentzündungen seit der Kindheit oder auf Reste einer früheren Ohrenentzündung zurückzuführen sein, die zu einer chronischen eitrigen Mittelohrentzündung führen. Grunderkrankungen wie chronischer oder unkontrollierter Diabetes können zu Ohrenschmerzen beitragen, da bei diesen Personen ein höheres Risiko für eine bösartige Otitis externa besteht, eine schwere Infektion des Schläfenbeins, die starke Schmerzen und eitrigen Ausfluss verursacht. Trotz seines Namens ist es nicht krebsartig, erfordert jedoch aufgrund seiner schnellen Ausbreitung und der Möglichkeit einer Knochenzerstörung hinter dem Ohr eine sofortige Operation.

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Wie kann man Ohrenschmerzen lindern?

Mit ein paar einfachen Mitteln können Sie Ohrenschmerzen lindern. Der Behandlungsverlauf wird jedoch von der Grundursache Ihres Problems bestimmt, daher sollten Sie zunächst einen Arzt konsultieren!

1. Rezeptfreie Schmerzmittel

Einige rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen und Paracetamol können zur Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit einer schmerzhaften Art von Ohrenentzündung, der sogenannten akuten Mittelohrentzündung (AOM), eingesetzt werden. Diese können mit oder ohne Antibiotika sicher verwendet werden, aber achten Sie darauf, die Dosierungshinweise auf dem Etikett so genau wie möglich zu befolgen. Diese Medikamente können auch dazu beitragen, Fieber zu senken, das die Ursache für Ohrenschmerzen sein kann.

2. Eisbeutel oder heiße Kompressen

Zur Linderung allgemeiner Schmerzen werden häufig Eisbeutel oder warme Kompressen wie ein Heizkissen oder ein feuchter Waschlappen verwendet. Die gleiche Methode kann bei Ohrenschmerzen angewendet werden. Diese Methode hat keine Nebenwirkungen und kann sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen angewendet werden.

Legen Sie den Eisbeutel und drücken Sie ihn auf das Ohr und wechseln Sie nach 10 Minuten zwischen heiß und kalt ab. Wenn Sie es lieber heiß oder kalt mögen, können Sie eine einzelne Kompresse verwenden.

3. Olivenöl

Olivenöl verstärkt einige antibakterielle Eigenschaften, obwohl es nur begrenzte wissenschaftliche Belege dafür gibt, dass das Eintropfen von Olivenöl in den Gehörgang Schmerzen lindern kann. Allerdings gilt es als sicher und kann einen Versuch wert sein, ein paar Tropfen warmes Olivenöl ins Ohr zu geben. Bevor Sie dies versuchen, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren, insbesondere bei Kindern. Die Temperatur des Olivenöls sollte Ihre Körpertemperatur nicht überschreiten, um ein Verbrennen des Trommelfells zu vermeiden.

4. Chiropraktische Behandlung

So wie eine chiropraktische Behandlung Ihre Rückenschmerzen heilen kann, werden Sie überrascht sein, dass sie sogar Ihre Ohrenschmerzen lindern kann. Obwohl es weniger Beweise für die Wirksamkeit dieser Methode gibt, deutet eine Studie aus dem Jahr 2011 darauf hin, dass sie funktionieren könnte. Die Wirksamkeit dieser Behandlung hängt von der Ursache Ihrer Schmerzen ab. Daher ist es ratsam, zur Diagnose einen Arzt aufzusuchen.

5. Üben Sie im Schlaf keinen Druck auf Ihr Ohr aus

Bestimmte Schlafpositionen können Ihre Ohrenschmerzen verschlimmern, während andere dazu beitragen können, sie zu lindern. Schlafen Sie mit angehobenem betroffenen Ohr, anstatt es zum Kissen zu richten. Dies könnte bei Bedarf eine bessere Entwässerung der Ohren ermöglichen.
Mit zusätzlichen Kissen können Sie auch mit erhöhtem Kopf schlafen.

6. Ingwer

Ingwer ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die helfen können, Ohrenschmerzen zu lindern. Sie können diese Methode anwenden, indem Sie Ingwersaft oder erhitztes gefiltertes Öl mit Ingwer um den äußeren Gehörgang auftragen. Geben Sie das Öl niemals direkt in Ihr Ohr.

7. Knoblauch

Knoblauch verstärkt seine antibiotischen und schmerzstillenden Eigenschaften. Sie können dieser Methode folgen, indem Sie zerdrückten Knoblauch einige Minuten lang in warmem Olivenöl oder Sesamöl einweichen. Lassen Sie den Knoblauch aus der Mischung abtropfen und tragen Sie das Öl auf Ihren Gehörgang auf.