5 Sommerpflegetipps für fettige Haut

Der Sommer ist nicht immer ein Freund fettiger Haut. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Erhöhung des Glanzes und der Fettigkeit sowie bei verstopften Poren und Pickeln. Die Gesundheit Ihrer Haut hängt von der Hautpflegeroutine ab, der Sie folgen. Gehören Sie auch zu denen, die denken, dass fettige Haut im Sommer keine Feuchtigkeitscreme braucht? Denn wer braucht schon zusätzliches Gewicht im Gesicht, oder? Aus dem gleichen Grund verzichten Menschen mit fettiger Haut möglicherweise sogar auf das Tragen von Sonnenschutzmitteln und gehen in die Hitze. Dies sind schwerwiegende Hautpflegefehler, die Sie vermeiden müssen. Lesen Sie weiter, um die unverzichtbaren Sommer-Hautpflegetipps für fettige Haut zu erfahren.

Was ist fettige Haut?

Fettige Haut ist ein Hauttyp, der durch eine Überproduktion von Talg, dem natürlichen Öl der Haut, gekennzeichnet ist, erklärt der Dermatologe Dr. Vichitra Sharma. Dieser überschüssige Talg kann dem Gesicht ein glänzendes oder fettiges Aussehen verleihen, insbesondere im Bereich der Stirn, der Nase und des Kinns, der sogenannten T-Zone.

So erkennen Sie, ob Sie fettige Haut haben:

1. Beobachtungsmethode

• Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel und tupfen Sie es dann trocken, aber seien Sie vorsichtig.
• Warten Sie 30 Minuten. Lassen Sie Ihre Haut beruhigen, ohne irgendwelche Hautpflegeprodukte aufzutragen.
• Überprüfen Sie das Erscheinungsbild. Wenn es überall glänzt, deutet das auf fettige Haut hin.
• Spannende, trockene und schuppige Haut bedeutet trockene Haut.
• Glanz in der T-Zone lässt nur auf Mischhaut schließen.
• Ausgewogen und angenehm bedeutet normale Haut.

2. Löschpapiermethode

• Waschen Sie Ihr Gesicht, trocknen Sie es ab und warten Sie 30 Minuten.
• Verwenden Sie Löschpapier. Drücken Sie sie auf verschiedene Bereiche Ihres Gesichts und prüfen Sie die Ölaufnahme.
• Eine mit Öl gesättigte Haut weist auf fettige Haut hin.
• Wenig bis gar kein Öl bedeutet trockene Haut.
• Öl, das hauptsächlich aus der T-Zone stammt, bezieht sich auf Mischhaut.
• Wenig Öl gleichmäßig auf dem Gesicht verteilt bedeutet normale Haut.

Wie gehe ich mit fettiger Haut im Sommer um?

Ein ausgeprägteres fettiges und glänzendes Erscheinungsbild der Haut ist nur eines der vielen Probleme fettiger Haut im Sommer. Hier sind andere:

1. Akne

Überschüssiges Öl kann sich mit Schweiß, Schmutz und Make-up vermischen, was möglicherweise zu verstopften Poren führt und die Sommerakne verschlimmert. Die Verwendung von komedogenem Make-up auf Ölbasis kann Salbenakne, auch Haaransatzakne genannt, verursachen.

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2. Make-up-Probleme

Auch das fettige Aussehen des Gesichts, insbesondere in der T-Zone, ist eine schlechte Nachricht für das Make-up. Unabhängig davon, ob Sie Lidschatten oder Grundierung verwenden, kann es sein, dass dieser aufgrund von überschüssigem Öl und Schweiß nicht an seinem Platz bleibt und von der Haut rutscht.

3. Reizung und Empfindlichkeit

Eine übermäßige Talgproduktion kann manchmal zu Hautreizungen und Rötungen führen. Es kann sogar zu Entzündungen wie dem seborrhoischen Ekzem kommen, das schuppige Stellen und rote Haut verursacht.

4. Schwierigkeiten mit Sonnenschutzmitteln

Einige Sonnenschutzmittel können sich auf fettiger Haut fettig oder schwer anfühlen. Überspringen Sie es nicht, entscheiden Sie sich einfach für das Richtige. Es ist wichtig, einen leichten, nicht komedogenen Sonnenschutz zu wählen.

Sommer-Hautpflegeroutine für fettige Haut

Wenn Sie im Sommer keine zusätzlichen Hautprobleme haben möchten, befolgen Sie diese Pflegetipps für fettige Haut!

1. Reinigen

Verwenden Sie zweimal täglich ein sanftes, ölfreies Reinigungsmittel, um überschüssiges Öl, Schmutz und Make-up zu entfernen, ohne der Haut ihre natürlichen Öle zu entziehen. Reinigungsmittel mit 1 bis 2 Prozent Salicylsäure können verwendet werden, fragen Sie jedoch zuerst Ihren Hautarzt, empfiehlt der Experte. Wenn Sie außerdem ein gutes ölkontrollierendes Reinigungsmittel wie Salicylsäure verwenden, ist ein Toner nicht erforderlich. Die Verwendung eines Toners kann die Porengröße nur vorübergehend verringern, daher ist eine Tönung nicht zwingend erforderlich.

2. Verwenden Sie Serum

Tragen Sie morgens nach der Gesichtsreinigung ein Vitamin-C-Serum auf. Vitamin C ist wohltuend für normale bis fettige Haut. In einer 2010 im Journal of Cosmetic Dermatology veröffentlichten Studie fanden Forscher heraus, dass die tägliche Anwendung von Vitamin C Akne reduzierte. Es hilft, Hyperpigmentierung zu reduzieren und hat antioxidative Eigenschaften, die vor UV-Schäden (Ultraviolett) und Lichtalterung schützen, sagt der Experte. Aber manchmal kann Vitamin C Reizungen und Empfindlichkeit hervorrufen. Verwenden Sie es daher nach Rücksprache mit einem Dermatologen.

3. Hydratisieren

Dies ist ein wichtiger Schritt, den viele Frauen mit fettiger Haut überspringen. Der Verzicht auf Feuchtigkeitscreme kann zu Austrocknung führen und dazu führen, dass die Haut mehr Fett produziert. Wählen Sie eine leichte, ölfreie Feuchtigkeitscreme oder eine Feuchtigkeitscreme auf Gel- oder Wasserbasis, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne überschüssiges Öl hinzuzufügen. Suchen Sie nach nicht komedogenen Feuchtigkeitscremes, anstatt schwere Öle oder Cremes aufzutragen.

4. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel

Sonnenschutz ist unabhängig von der Jahreszeit und dem Hauttyp unerlässlich. Tragen Sie täglich ein nicht komedogenes, ölfreies Sonnenschutzmittel auf Wasser- oder Gelbasis mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 auf, um Ihre Haut vor UV-Schäden (Ultraviolett) zu schützen.

5. Sanftes Peeling

Vermeiden Sie scharfe Peelings oder physikalische Peelings wie Zucker, Backpulver und Aprikosenpeelings. Führen Sie ein Peeling nur zweimal pro Woche durch, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und verstopfte Poren zu vermeiden. Verwenden Sie außerdem ein chemisches Peeling wie Salicylsäure, das in die Poren eindringt und dabei hilft, den Talg zu kontrollieren.

Verwenden Sie für Make-up-Nachbesserungen Anti-Öl-Tücher, um den ganzen Tag über überschüssiges Öl aufzusaugen, ohne das Make-up zu beschädigen.

Achten Sie nur darauf, dass Sie es mit der Reinigung nicht übertreiben. Wenn Sie dies zu oft tun, kann dies dazu führen, dass die Haut ihre natürlichen Öle verliert und dadurch mehr Talg produziert. Produkte, die Alkohol oder starke Adstringentien enthalten, können die Haut reizen und die Talgproduktion steigern. Vermeiden Sie diese Fehler und befolgen Sie die richtige Hautpflegeroutine für fettige Haut im Sommer.