by Schwangerschaftsakne ist eine häufige Erkrankung, mit der viele werdende Mütter konfrontiert sind. Es entsteht aufgrund eines Anstiegs des Hormonspiegels.
Sanfte Puderblau- oder Hellrosatöne, strahlende Haut und ein voller Bauch werden in den populären Medien oft als Schwangerschaft dargestellt. Doch für viele werdende Mütter gehören Schwangerschaftsakne und ein Babybauch zur Realität. Wenn Sie unter Schwangerschaftsakne leiden, suchen Sie Linderung und wissen Sie, dass Sie nicht der Einzige sind, der darunter leidet! Lesen Sie weiter, um mehr über Schwangerschaftsakne zu erfahren, warum sie auftritt und wie man sie behandelt.
Was ist Schwangerschaftsakne?
Schwangerschaftsakne ist dasselbe wie klassische Akne. „Akne kommt während der Schwangerschaft häufig vor und wird durch hormonelle Veränderungen verursacht“, erklärt Dr. Rohan Palshetkar, Geburtshelfer und Gynäkologe. Laut den National Institutes of Health leiden mehr als 42 % der schwangeren Frauen an Akne. Tatsächlich verschlimmert sich die Akne in 60 % der Fälle während der Schwangerschaft. Sie tritt häufiger in den ersten beiden Trimestern auf und verschwindet, wenn das Ende der Schwangerschaft näher rückt.
Ursachen für Schwangerschaftsakne
Die Hauptursache für Akne während der Schwangerschaft ist ein erhöhter Spiegel von Hormonen, sogenannten Androgenen, im ersten Trimester. Ein höherer Hormonspiegel regt die Haut dazu an, natürliche Öle oder Talg zu produzieren. Dieses Öl führt zu verstopften Poren sowie zu Entzündungen und Akne.
Wenn Sie sich fragen, ob alle Frauen unter Schwangerschaftsakne leiden, lautet die Antwort nein. Es ist jedoch schwierig vorherzusagen, wer Schwangerschaftsakne entwickeln wird. „Wenn Sie im ersten Trimester keine Akne haben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie im zweiten oder dritten Trimester ungewöhnliche Ausbrüche haben“, sagt Dr. Palshetkar.
Kann Schwangerschaftsakne verhindert werden?
Hier sind die guten Nachrichten für Sie! Schwangerschaftsakne kann vermieden werden. Allerdings kann es schwierig sein, Akne während der Schwangerschaft in den Griff zu bekommen. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um die Akne zu beseitigen oder zu reduzieren:
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- Achten Sie beim Reinigen Ihres Gesichts darauf, ein sanftes, ölfreies, alkoholfreies und nicht scheuerndes Reinigungsmittel zu verwenden. Verwenden Sie keine Peelings, da diese die Haut reizen können.
- Achten Sie darauf, die Kissenbezüge häufig zu wechseln.
- Vermeiden Sie eine übermäßige Reinigung Ihrer Haut. Dies kann zu einer Überstimulation der Talgdrüsen in der Haut führen.
- Halten Sie Ihre Hände vom Gesicht fern, da sich Bakterien an Ihren Fingern befinden.
- Vermeiden Sie den Drang, Ihre Pickel auszudrücken, da dies zu dauerhaften Aknenarben führen kann.
Darüber hinaus können die Versorgung Ihrer Haut mit Feuchtigkeit, eine nahrhafte Ernährung, Entspannung und die Vermeidung von Stress sowie die Verwendung von ölfreiem Make-up und Hautprodukten auch zur Vorbeugung von Schwangerschaftsakne beitragen.
Wie behandelt man Schwangerschaftsakne?
Wenn Sie an Schwangerschaftsakne leiden und sich fragen, wie Sie diese loswerden können, sollten Sie wissen, dass die Akne aufgrund eines erhöhten Hormonspiegels verschwindet, wenn sich der Spiegel wieder normalisiert. Im Idealfall sollten Sie auf scharfe, rezeptfreie Hautpflegeprodukte oder punktuelle Medikamente verzichten. Aknemedikamente können während der Schwangerschaft gefährlich sein und sollten vermieden werden. Verschreibungspflichtige topische Produkte, die Benzoylperoxid, Glykolsäure, Azelainsäure oder Erythromycin enthalten, gelten als sicher für die Anwendung während der Schwangerschaft. Es ist jedoch wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine Aknebehandlung ausprobieren. Auch Hausmittel gegen Schwangerschaftsakne können wirksam sein.
Hausmittel zur Behandlung von Schwangerschaftsakne
Hier sind einige medikamentenfreie Hausmittel, die bei Schwangerschaftsakne helfen könnten:
1. Apfelessig
Apfelessig wird aus fermentiertem Apfelsaft hergestellt und kann bei Akne helfen. Mischen Sie Apfelessig im Verhältnis 1:3 mit destilliertem Wasser. Letzteres ist reich an natürlichen Enzymen und Hydroxysäuren. Tauchen Sie ein Wattepad in die Mischung und tupfen Sie es auf Ihre Haut. Lassen Sie es 20 Minuten lang einwirken und waschen Sie es dann ab. Achten Sie jedoch darauf, die Mischung vorher zu verdünnen. Eine von den National Institutes of Health veröffentlichte Studie weist darauf hin, dass Propionibacterium Acnes oder Cutibacterium Acnes – die Bakterien, die Akne verursachen – mit Apfelessig abgetötet werden könnten. Zu diesem Thema sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.
2. Schatz
Honig wirkt entzündungshemmend und antibakteriell und kann bei der Bekämpfung von Schwangerschaftspickeln helfen. Achten Sie darauf, rohen, unverarbeiteten Honig zu verwenden. Tragen Sie es direkt auf die Akne-Flecken auf, nachdem Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser gewaschen haben. Spülen Sie Ihr Gesicht nach 30 Minuten ab. Es lindert auch die Schmerzen eines Ausschlags. Eine im Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine veröffentlichte Studie legt nahe, dass Manuka-Honig für diese Aufgabe am besten geeignet ist.
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3. Kokosöl
Auch das gute alte Kokosöl kann Wunder bewirken. Es beruhigt die Haut und zieht auf natürliche Weise ein. Sie können jeden Abend natives Kokosnussöl auftragen und werden schnell einen Unterschied bemerken. Laut dieser im International Journal of Molecular Sciences veröffentlichten Studie ist Kokosnussöl antibakteriell und antimykotisch und hilft bei der Bekämpfung von Akne.
Zusammenfassung
Schwangerschaftsakne ist ein häufiges Problem während der Schwangerschaft und entsteht durch übermäßige Ölproduktion auf der Haut. Dies liegt daran, dass unsere Hormone während der Schwangerschaft erhöht sind. In den meisten Fällen verschwindet die Akne später in der Schwangerschaft oder danach. Es gibt viele Hausmittel wie die Verwendung von Honig, Kokosnussöl und Apfelessig zur Behandlung von Schwangerschaftsakne.
