by Star-Shuttle-Spielerin Saina Nehwal hat bekannt gegeben, dass sie an Arthritis und einer damit verbundenen Kniedegeneration leidet.
In der Sportwelt werden Kraft, Energie und Vitalität gepriesen, aber die Jahre, die man auf dem Feld verbringt, können für Sportler eine körperliche Belastung sein. Die indische Badminton-Star Saina Nehwal, die 2012 als erste Badmintonspielerin des Landes eine olympische Medaille gewann, hat bekannt gegeben, dass sie an Arthritis leidet. Sie sagt, die Belastung ihrer Knie habe sich auf ihr Training ausgewirkt und könnte der Grund dafür sein, dass sie sich bald vom Sport zurückzieht.
Saina Nehwal begann im Alter von 9 Jahren Badminton zu spielen. Sie ist derzeit 34 Jahre alt und musste sich im Laufe ihrer glorreichen Karriere, in der sie auch zur Nummer 1 der Weltrangliste aufstieg, mit zahlreichen Verletzungen auseinandersetzen.
Meinem Knie geht es nicht sehr gut … Ich habe Arthritis: Saina Nehwal
Diese Enthüllung über ihren Gesundheitszustand machte das Mädchen aus Haryana in einem Podcast mit der Schützenlegende Gagan Narang. Sie sagte: „Meinem Knie geht es nicht sehr gut. Ich habe Arthritis. Mein Knorpel ist in einem schlechten Zustand. Es ist sehr schwierig, 8-9 Stunden lang zu pushen. Wie will man in einem solchen Staat die besten Spieler der Welt herausfordern? Ich glaube, ich muss es irgendwo akzeptieren. Denn 2 Stunden Training reichen nicht aus, um mit Spielern auf höchstem Niveau zu spielen und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. »
Tatsächlich hat Saina Nehwal seit ihrer Teilnahme an den Singapore Open im Jahr 2023 nicht mehr an Badminton-Wettbewerben teilgenommen. Obwohl sie nicht direkt über ihre Pläne für den Ruhestand gesprochen hat, hat sich Saina einen Moment Zeit genommen, um über die „kurze Karriere“ einer Sportlerin nachzudenken.
„Ich denke auch darüber nach (in den Ruhestand zu gehen). Es wird traurig sein, denn es ist wie ein Job, den ein normaler Mensch macht. Natürlich ist die Karriere eines Sportlers immer kurz. Ich habe mit 9 Jahren angefangen. Ich werde nächstes Jahr 35. Ich hatte also eine lange Karriere. Und ich bin sehr stolz darauf. Ich habe meinen Körper sehr kaputt gemacht. Ich bin zufrieden mit dem, was ich getan habe und habe alles gegeben. Ich werde bis Ende des Jahres eine Bestandsaufnahme meiner Gefühle machen“, sagte sie während des Podcasts.
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Saina Nehwals beispiellose Leistungen im Badminton haben ihr auch die Ehre des indischen Zivilpreises Padma Shree eingebracht. Sie hat bereits zwei Medaillen bei den Commonwealth Games 2010 und 2018 sowie eine Bronzemedaille bei den Olympischen Spielen 2012 gewonnen. Saina hat an drei Olympischen Spielen teilgenommen, aber angesichts ihres Gesundheitszustands gab sie zu, dass sie aufgeben musste, als „Ihre.“ „Der Körper hat dir gesagt, dass es dir nicht gut geht und dass du Verletzungen hast.“
Sind Sportler anfälliger für Arthritis?
Sportler ertragen während ihrer Trainings- und Spieljahre viele Strapazen. Einige der weltbesten Sportler haben karrierebedrohende Verletzungen erlitten. Einige konnten sie überwinden und ein Comeback feiern, während andere beschlossen, ihre Karriere auf Eis zu legen.
Insbesondere Sportler, die Hochleistungssportarten betreiben, haben häufig ein erhöhtes Risiko, früher an Arthritis zu erkranken als die Allgemeinbevölkerung.
Dr. Rajat Chauhan, Spezialist für Sport- und Muskel-Skelett-Medizin, erklärt gegenüber Health Shots: „Wenn die Belastung eines Gelenks größer ist, besteht für Menschen ein höheres Risiko für Arthrose. Aber mit der richtigen Muskelausrichtung, durch Dehnung, Kraft- und Konditionstraining sowie Rehabilitation ist es möglich, übermäßige Belastungen zu vermeiden. Wenn Ruhe und Erholung nicht ausreichen, ist das Risiko einer Arthrose immer höher, sei es für jemanden, der läuft, Hochleistungssport betreibt oder auch für jemanden, der sich zu wenig bewegt. »
Allerdings leiden nicht alle Sportler an Arthrose, sagt der Experte. Vieles davon hat mit ihrem Trainings- und Verletzungsmanagementprogramm zu tun. Für Sportler „können kurzfristige Gewinne wie ein Sieg durch langfristige Verluste ausgeglichen werden“, sagt Dr. Chauhan und fügt hinzu, dass Sportler nach dem Ende ihrer Karriere über ihre Lebensqualität nachdenken sollten.
Sportverletzungen kommen bei Sportlern häufig vor
Verletzungen an Schultern, Ellenbogen, Knien, Beinen und Knöcheln kommen bei Sportlern aller Disziplinen sehr häufig vor. Diese werden oft als versteckte Kosten hoher Leistung auf dem Sportplatz bezeichnet.
Wenn die Gelenke wiederholter Belastung ausgesetzt werden, insbesondere bei Hochleistungssportarten wie Fußball, Basketball und Laufen, kann die Abnutzung des Knorpels, des Gewebes, das die Gelenke abfedert, beschleunigt werden. Im Laufe der Zeit kann dies zu Arthrose führen, der häufigsten Form der Arthritis, die durch den Abbau von Knorpel und die anschließende Reibung der Knochen aneinander gekennzeichnet ist.
Laut einer im British Journal of Sports Medicine veröffentlichten Studie wurde bei jedem vierten pensionierten olympischen Athleten von einem Arzt Arthrose diagnostiziert. Verletzungen waren mit einem erhöhten Risiko für Arthrose sowie Knie-, Hüft- und Knöchelschmerzen verbunden. Darüber hinaus war die Wahrscheinlichkeit, nach einer Verletzung an Knie- und Hüftarthrose zu erkranken, bei olympischen Athleten höher als in der Allgemeinbevölkerung.
Mitunter sind Bänderrisse für die Entstehung einer Arthrose verantwortlich. Eine Studie des American Journal of Sports Medicine zeigte, dass Menschen mit Verletzungen des vorderen Kreuzbandes (VKB) in der Vorgeschichte ein höheres Risiko haben, eine Knie-Arthrose zu entwickeln.
