Olivenöl für fettige Haut: Vorteile und Verwendung

Fettige Haut kann besonders schwer zu behandeln sein. Dies kann leicht zu Akne, verstopften Poren, Mitessern und fettiger Haut führen. Wenn die Haut zu viel Fett produziert, zieht sie Schmutz und Bakterien an, was zu weiteren Hautproblemen führt. Überraschenderweise kann Olivenöl bei fettiger Haut hilfreich sein! Reich an Antioxidantien, Vitaminen und gesunden Fetten trägt es dazu bei, die natürliche Talgproduktion der Haut auszugleichen. Seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften beruhigen außerdem gereizte Haut und reduzieren Akne. Lassen Sie sich also mehr über dieses natürliche Heilmittel zur Behandlung fettiger Haut erzählen.

Was ist Olivenöl?

Olivenöl ist ein nährstoffreiches Öl, das durch das Pressen und Auspressen von Oliven gewonnen wird. Laut einer im Bioscience Research Journal veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2020 enthält es gesunde einfach ungesättigte Fette und Antioxidantien, die bei direkter Anwendung der Haut zugute kommen können. Zur Behandlung fettiger und trockener Haut kann Olivenöl äußerlich auf die Haut aufgetragen werden. Mehrere Kosmetikprodukte wie Seifen und Lotionen enthalten Olivenöl in ihren Zusammensetzungen, um der Haut zu helfen.

Wie hilft Olivenöl bei fettiger Haut?

Laut einer in Frontiers in Pharmacology veröffentlichten Studie ist Olivenöl ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, der Bakterien und Entzündungen reduziert. „Es ist eine wunderbare Feuchtigkeitscreme, die dabei hilft, die Feuchtigkeit in Ihrer Haut zu speichern, Ihre Talgdrüsen zu beruhigen und die Talgproduktion zu reduzieren. Es ist außerdem reich an Antioxidantien, die dabei helfen, die Gesundheit Ihrer Haut wiederherzustellen und zu erhalten und Schäden vorzubeugen. Darüber hinaus verfügt es über starke antibakterielle Eigenschaften, die Akne, ein typisches Problem fettiger Haut, behandeln und zur Aufhellung Ihrer Haut beitragen“, sagt der Trichologe und Kosmetiker Dr. Kiran Sandeep Singh.

Wie verwendet man Olivenöl zur Behandlung fettiger Haut?

Von der direkten topischen Anwendung bis hin zu verschiedenen Gesichtsmasken gibt es hier verschiedene Möglichkeiten, Olivenöl bei fettiger Haut zu verwenden!

1. Gesichtsmaske mit Oliven und Honig

Laut einer im Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2011 ist Honig ideal für empfindliche, zu Akne neigende Haut, da er antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Olivenöl und Honig sind reich an Mineralien, haben antioxidative Eigenschaften und hinterlassen eine glatte und glänzende Haut.

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Zutaten

• 2 Esslöffel Honig
• 1 Esslöffel Olivenöl

Methode

• Honig und Olivenöl in einer kleinen hitzebeständigen Schüssel vermischen.
• 10 Sekunden lang in der Mikrowelle erhitzen, um den Honig weicher zu machen.
• Tragen Sie mit einem Pinsel oder den Fingerspitzen eine kleine Schicht der Mischung auf Ihr Gesicht auf.
• Entfernen Sie es nach 10 Minuten mit einem sauberen Tuch und lauwarmem Wasser.

2. Gesichtspackung mit Olivenöl und Mandeln

Olivenöl verleiht Ihrer Haut einen natürlichen Glanz und Glanz, während Mandeln Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Laut einer im Complementary Therapies in Clinical Practice Journal veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2010 sind Mandeln reich an Vitamin E, das dazu beiträgt, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und geschmeidig zu halten.

Zutaten

• 1 Esslöffel Mandelpulver
• 2 Esslöffel Olivenöl
• 2 Esslöffel brauner Zucker

Methode

• In einer Rührschüssel einen Esslöffel Mandelpulver und zwei Esslöffel braunen Zucker vermischen.
• Fügen Sie außerdem zwei Esslöffel Olivenöl hinzu.
• Mischen Sie die Zutaten und drücken Sie die Paste dann mit den Fingerspitzen einige Minuten lang sanft auf Gesicht und Hals.
• Tragen Sie es 3 bis 5 Minuten lang auf Ihre Haut auf und spülen Sie es dann mit klarem Wasser ab.
• Verwenden Sie diese Mandel-Gesichtsmaske zweimal pro Woche, um Ihre Haut zu peelen.

3. Gesichtspackung mit Olivenöl und Vitamin E

Vitamin-E-Öl ist ein starkes fettlösliches Antioxidans, das die Haut verjüngen kann. Regelmäßige Anwendung kann zur Verjüngung der Haut beitragen und sie jünger und gesünder aussehen lassen. Extra natives Olivenöl lässt auch Pigmentflecken und andere Mängel wie dunkle Flecken verschwinden und fördert die Erneuerung der Hautzellen.

Zutaten

• 2 Esslöffel Olivenöl
• 1 Esslöffel Vitamin E-Öl

Methode

• Mischen Sie in einer Schüssel das Olivenöl und das Vitamin-E-Öl.
• Massieren Sie das gemischte Öl mit Ihren Händen sanft auf Ihr Gesicht.
• Lassen Sie es die ganze Nacht auf Ihrem Gesicht bleiben.
• Spülen Sie es morgens mit lauwarmem Wasser ab.

4. Olivenöl und Zitronensaft

Zitrone enthält L-Ascorbinsäure, die starke adstringierende Eigenschaften hat. Diese Eigenschaften können zur Verkleinerung der Poren und zur Regulierung der Ölproduktion beitragen. Darüber hinaus enthält es starke Antioxidantien, die die Haut vor Schäden schützen können.

Zutaten

• 1 Esslöffel Olivenöl
• ½ Esslöffel Zitronensaft

Methode

• Mischen Sie die Zutaten, bis sie vollständig vermischt sind.
• Nachdem Sie diese Mischung auf Ihr Gesicht aufgetragen haben, massieren Sie sie in kreisenden Bewegungen ein.
• Lassen Sie die Mischung nach einigen Minuten des Reibens weitere fünf bis sieben Minuten einwirken.
• Verwenden Sie zum Spülen lauwarmes Wasser.

Olivenölmasken für fettige Haut sind im Allgemeinen sicher. Es ist jedoch wichtig, vor der Anwendung im Gesicht einen Patch-Test durchzuführen.