by Dehnungsstreifen können an jedem Teil Ihres Körpers auftreten, auch an Ihren Brüsten. Wenn Sie das Auftreten von Dehnungsstreifen an Ihren Brüsten reduzieren möchten, probieren Sie natürliche Methoden aus, die Ihnen helfen können.
Dehnungsstreifen sind störende Linien, die an verschiedenen Stellen des Körpers auftreten können. Dehnungsstreifen an der Brust kommen häufig vor und können verschiedene Ursachen haben, beispielsweise eine Schwangerschaft, einen Wachstumsschub oder eine Gewichtsveränderung. Sie entstehen durch die Spannung der Elastinfasern, aus denen das Kollagen der Haut besteht, und verursachen narbenartige Flecken. Obwohl sie nicht schädlich sind und oft mit der Zeit verblassen, suchen viele Menschen nach Behandlungen, um ihr Aussehen zu reduzieren. Die genaue Ursache für Dehnungsstreifen an den Brüsten zu kennen, sollte der erste Schritt sein, bevor über Behandlungsmöglichkeiten nachgedacht wird.
Was sind Dehnungsstreifen?
Dehnungsstreifen sind eine Art verfärbte Narbe, die entsteht, wenn sich die Haut schnell dehnt oder schrumpft. Laut einer in StatsPearls veröffentlichten Studie treten sie normalerweise am Bauch, am Gesäß, an den Oberschenkeln, am Rücken, an den Brüsten und in der Leistengegend auf. Diese plötzliche Veränderung führt zum Abbau von Kollagen und Elastin, die Ihre Haut unterstützen. Während die Haut heilt, können Dehnungsstreifen auftreten. Sie treten häufig in Zeiten schnellen Wachstums auf, beispielsweise in der Pubertät, während einer Schwangerschaft oder bei starken Gewichtsveränderungen.
„Wenn die Brusthaut schnell zunimmt oder abnimmt, können die Kollagen- und Elastinfasern in der Hautschicht durch den Druck des darunter liegenden Fetts oder der Muskeln beschädigt werden. Diese Störung führt zur Bildung von Dehnungsstreifen“, erklärt die Dermatologin Dr. Sujata Dora. Diese Dehnungsstreifen entstehen, weil sich die Haut nicht schnell genug an plötzliche Veränderungen anpassen kann und die Stützstruktur zusammenbricht.
Ursachen für Dehnungsstreifen an der Brust
Laut einer in StatsPearls veröffentlichten Studie gibt es mehrere Gründe, warum Sie Dehnungsstreifen auf Ihren Brüsten haben.
1. Pubertät
Während der Pubertät können hormonelle Veränderungen dazu führen, dass das Brustgewebe schnell an Volumen zunimmt. Wenn das Brustgewebe wächst, dehnt sich die Haut aus. Eine dünner werdende Brusthaut kann Dehnungsstreifen verursachen. Manche Menschen bemerken möglicherweise Dehnungsstreifen an Gesäß, Hüfte und Oberschenkeln.
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2. Schwangerschaft
Schwangerschaft ist eine weitere sehr häufige Ursache für Dehnungsstreifen an den Brüsten. Ab der sechsten Schwangerschaftswoche beginnen sich die Brüste zu vergrößern, wenn ein höherer Östrogenspiegel das Wachstum der Brüste und Milchgänge stimuliert. Bei manchen Frauen kann es zu einer Vergrößerung der Brüste um bis zu zwei Körbchengrößen kommen. Diese schnelle Ausdehnung kann Dehnungsstreifen verursachen.
3. Gewichtszunahme oder -abnahme
Frauen, die an Gewicht zunehmen, bemerken oft eine Vergrößerung ihrer Brüste. Daher können mit zunehmender Brustgröße Dehnungsstreifen auftreten. Obwohl das Fettgewebe beim Abnehmen abnimmt, verschwinden Dehnungsstreifen an den Brüsten möglicherweise nicht. Dies ist auf einen Kollagenverlust zurückzuführen, der nach einer Gewichtsabnahme auftritt und zu einer verminderten Geschmeidigkeit der Haut führt.
Wie kann man Dehnungsstreifen an der Brust vorbeugen?
Dehnungsstreifen erscheinen als verfärbte Narben auf den Brüsten. „Diese Flecken beginnen oft als rote, violette oder dunkelbraune Streifen und können mit der Zeit allmählich zu einer helleren Farbe verblassen. Sie können leicht erhaben sein und Juckreiz oder Empfindlichkeit verursachen“, erklärt der Experte. Hier sind einige Möglichkeiten, Dehnungsstreifen vorzubeugen:
- Das tägliche Trinken von 8 bis 10 Gläsern Wasser trägt dazu bei, die Elastizität der Haut wiederherzustellen, sie glatt und geschmeidig zu halten und so Dehnungsstreifen vorzubeugen.
- Führen Sie immer ein Peeling durch und spenden Sie Ihrer Haut Feuchtigkeit.
- Integrieren Sie Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Beeren, Rohkohl, Zitrusfrüchte, Kiwis, Melonen, Erbsen, Paprika, Brokkoli, Ananas, Spinat, Tomaten und Rüben in Ihre normale Ernährung, um Giftstoffe und freie Radikale zu bekämpfen.
- Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie Walnüsse, Leinsamen, Chiasamen, Lachs und Blumenkohl, können helfen, Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen.
Hausmittel gegen Dehnungsstreifen an der Brust
Hier sind einige einfache und effektive Möglichkeiten, Dehnungsstreifen an der Brust zu reduzieren, wie vom Experten empfohlen.
1. Aloe-Vera-Gel
Aloe Vera enthält antibakterielle Eigenschaften. Es kann zur Behandlung von Dehnungsstreifen eingesetzt werden. Eine im veröffentlichten Studie Zeitschrift für mütterliche, fetale und neonatale Medizin Ich fand heraus, dass die Anwendung von Aloe Vera Gel auf Dehnungsstreifen den Juckreiz linderte und die Ausbreitung der Flecken verhinderte.
Gebrauchsanweisung:
- Entfernen Sie die äußere Schicht des Aloe-Vera-Blattes und extrahieren Sie das klebrige Gel aus dem Inneren.
- Nachdem Sie das Gel in die Haut einmassiert haben, lassen Sie es 20 bis 40 Minuten einwirken.
- Spülen Sie es mit Wasser ab.
2. Olivenöl
Olivenöl hat hervorragende feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Laut einer im Indian Dermatology Online Journal veröffentlichten Studie ist es reich an Mineralien und Antioxidantien, die besonders wirksam bei der Heilung von Hautschäden wie Reizungen sind und zur Reduzierung von Dehnungsstreifen beitragen können.
Gebrauchsanweisung:
- Das Auftragen von 2 bis 3 Teelöffeln kaltgepresstem Olivenöl auf die von Dehnungsstreifen betroffenen Stellen an den Brüsten hilft, diese mit der Zeit zu reduzieren.
3. Kokosöl
Laut einer im Indian Dermatology Online Journal veröffentlichten Studie spendet Kokosnussöl der Haut Feuchtigkeit und reduziert Dehnungsstreifen. Darüber hinaus verhindert Kokosöl den Abbau von Hautkollagen und das Auftreten von Dehnungsstreifen.
Gebrauchsanweisung:
- Geben Sie 2 bis 3 Teelöffel Kokosöl in eine Schüssel.
- Massieren Sie Kokosöl sanft auf die von Dehnungsstreifen betroffenen Stellen an den Brüsten ein, bis sich das Öl in der Haut auflöst.
Die meisten Hausmittel gegen Dehnungsstreifen an der Brust sind im Allgemeinen nicht schädlich. Sie können jedoch zu Reizungen, Trockenheit oder Abblättern der Haut führen. Es wird empfohlen, einen Hauttest durchzuführen und die Anwendung abzubrechen, wenn Nebenwirkungen auftreten. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein Hausmittel ausprobieren.
Chemische Behandlungen für Dehnungsstreifen an der Brust
Laut der American Academy of Dermatology Association gibt es hier einige einfache chemische Behandlungen, um Dehnungsstreifen an der Brust zu beseitigen. Diese Behandlungsmöglichkeiten sollten Sie jedoch nur nach Rücksprache mit Ihrem Hautarzt nutzen:
- Verschreibungspflichtige Retinoide und rezeptfreie Lotionen, die Glykolsäure oder Vitamin C enthalten, können die Kollagenbildung fördern und den Hautton verbessern.
- Die Lasertherapie konzentriert sich auf geschädigtes Hautgewebe, stimuliert die Kollagenbildung und minimiert das Auftreten von Dehnungsstreifen.
- Mikrodermabrasion ist eine Methode, die die oberste Hautschicht abschält, um Textur und Tonus zu verbessern.
- Die Verwendung chemischer Peelings zum Peeling der Haut kann dazu beitragen, die Sichtbarkeit von Dehnungsstreifen zu verringern.
Es ist wichtig, einen Dermatologen zu kontaktieren, um die beste Behandlungsauswahl zu treffen, die an Ihren Hautzustand und Ihre Bedürfnisse angepasst ist.
