by Längere Sonneneinstrahlung führt zu einer Bräunung der Haut und einem ungleichmäßigen Hautton. Hier sind einige einfache und wirksame selbstgemachte Bräunungsmasken, die Ihnen strahlende und glatte Haut verleihen.
Der Sommer ist eine tolle Zeit, um einen Ausflug an den Strand zu planen, die Sonne zu genießen und bei einem Cocktail zu entspannen. Aber nicht so sehr für Ihre Haut! Während eine leichte Bräune einen schönen goldenen Schimmer verleiht, kann eine längere Sonneneinstrahlung zu Hautverfärbungen, schwarzen Flecken und Hautbräunung führen. Dies geschieht normalerweise, wenn Ihre Haut regelmäßig oder über einen längeren Zeitraum den schädlichen UV-Strahlen der Sonne ausgesetzt ist. Während Sonnenschutzmittel in den meisten Fällen lebensrettend sein können, braucht es mehr, um die Bräune loszuwerden. Allerdings kann eine selbstgemachte Bräunungs-Gesichtsmaske hilfreich sein, um die Bräune auf natürliche und effektive Weise zu beseitigen. Befreien Sie sich von der Bräune mit diesen besten selbstgemachten Bräunungs-Gesichtsmasken.
Was ist Bräunen?
Eine längere Einwirkung der schädlichen UVA- und UVB-Strahlen der Sonne kann zu einer Bräunung und damit zu einer Verfärbung der Haut führen. Durch diesen Prozess wird der Teint dunkler, was zu einer spürbaren Veränderung des Hauttons führt. Der Hauptfaktor bei der Bräunung ist ein Pigment namens Melanin. Melanin wird von spezialisierten Zellen in der tiefen Schicht Ihrer Epidermis (oberste Hautschicht), den sogenannten Melanozyten, produziert. Wenn UV-Strahlen in Ihre Haut eindringen, stimulieren sie Melanozyten, mehr Melanin zu produzieren. Bei fortgesetzter Exposition wird die Haut allmählich dunkler, was zu einer Bräune führt, wie eine im Food and Drug Administration Journal veröffentlichte Studie ergab.
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7 einfach herzustellende, selbstgemachte Bräunungsmasken
Hier finden Sie eine vollständige Anleitung zur Zubereitung einfacher und effektiver hausgemachter Bräunungsmasken, erklärt von der Kosmetikerin und Trichologin Dr. Priti Mahire.
1. Gesichtsmasken mit Kurkuma, Honig und Zitrone
Zutaten:
- 1 Esslöffel Kurkumapulver
- 1 Esslöffel Honig
- Ein paar Tropfen Zitrone
Methode:
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- In einer kleinen Schüssel 1 Esslöffel Kurkumapulver und den Honig vermischen.
- Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu.
- Mischen Sie die drei Zutaten zu einer Gesichtsmaske.
- Tragen Sie es gleichmäßig auf die betroffenen Stellen auf.
- 15 Minuten einwirken lassen und dann mit lauwarmem Wasser abspülen.
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2. Orangensaft, Joghurt und Honig
Zutaten:
- 1 Orange
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel Joghurt
Methode:
- Eine Orange schälen und einige Fruchtblätter zerdrücken, um Orangensaft herzustellen.
- 1 Esslöffel Joghurt und 1 Esslöffel Honig hinzufügen.
- Alle Zutaten gründlich vermischen, um einen gleichmäßigen Teig zu erhalten.
- Tragen Sie es gleichmäßig mit einer Gesichtsbürste auf.
- 20 Minuten trocknen lassen.
- Spülen Sie es unter fließendem Wasser ab.
3. Gesichtsmaske mit Kartoffeln und Zitrone
Zutaten:
- 1 Kartoffel
- Ein paar Tropfen Zitrone
Methode:
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- Reiben Sie eine normal große Kartoffel und lassen Sie das überschüssige Wasser abtropfen.
- Ein paar Tropfen Zitrone hinzufügen und gut vermischen.
- Tragen Sie es auf und massieren Sie es auf Ihr Gesicht.
- 10 bis 15 Minuten einwirken lassen.
- Mit kaltem Wasser abspülen und das Gesicht trocknen.
4. Masoor Dal, Kichererbsenmehl und Joghurt
Zutaten:
- ½ Tasse Masoor Dal
- 1 Esslöffel Kichererbsenmehl
- 1 Esslöffel Joghurt
Methode:
- Geben Sie eine halbe Tasse Masoor Dal und 1 EL Gramm Mehl in eine Mühle.
- Gut vermischen, bis die Mischung ein grobes Pulver bildet.
- Fügen Sie einen Teelöffel frischen Joghurt hinzu, um eine glatte Paste zu erhalten.
- Tragen Sie es gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf.
- Nach 20 Minuten mit kaltem Wasser abwischen.
5. Gesichtsmaske mit Papaya, Honig und Zitrone
Zutaten:
- 1 Esslöffel Papayamark
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel Zitronensaft
Methode:
- Alle Zutaten vermischen, bis eine glatte Paste entsteht.
- Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten einwirken.
- Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
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6. Gesichtsmaske mit Gurke, Rosenwasser und Zitrone
Zutaten:
- 1 Esslöffel Gurkenmark
- 1 Esslöffel Rosenwasser
- Ein paar Tropfen Zitrone
Methode:
- Alle Zutaten zu einer Paste vermischen.
- Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken.
- Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
7. Gesichtsmaske mit Aloe Vera, Honig und Kurkuma
Zutaten:
- 3 Esslöffel Aloe Vera Gel
- 2 Esslöffel Honig
- 1 Teelöffel Kurkumapulver
Methode:
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen, bis ein klumpenfreier Teig entsteht.
- Tragen Sie die Paste auf das Gesicht auf.
- 10 bis 15 Minuten ruhen lassen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser.
Die Vorteile dieser hausgemachten Bräunungsmasken
Hier sind einige der potenziellen Vorteile selbstgemachter Bräunungsmasken.
1. Sanft zur Haut
„Diese selbstgemachten Masken werden normalerweise aus einfachen Zutaten wie Joghurt, Honig, Zitrone und Kichererbsenmehl hergestellt, die schonender für die Haut sind als mit Chemikalien beladene Alternativen. Es ist besonders gut für Menschen mit empfindlicher Haut“, erklärt die Expertin.
2. Befeuchtet die Haut
Inhaltsstoffe wie Honig und Joghurt sind Feuchthaltemittel, das heißt, sie ziehen Feuchtigkeit an und speichern sie in der Haut. Honig ist reich an antioxidativen Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Keimen und der Wundheilung helfen. Es kann die Haut auch beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen, wie eine 2013 im Journal of Cosmetic Dermatology veröffentlichte Studie zeigt.
3. Verleiht strahlende Haut
Zutaten wie Zitronensaft und Joghurt enthalten Milchsäure, eine milde Alpha-Hydroxysäure (AHA), die dabei helfen kann, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und für eine strahlende, glattere Haut zu sorgen. Laut einer im Molecules Journal veröffentlichten Studie wirken AHAs als Schutzschild für unsere Haut vor schädlichen UVB-Strahlen.
4. Reich an antioxidativen Eigenschaften
Einige Inhaltsstoffe wie Kurkuma und Kichererbsenmehl enthalten Antioxidantien, die helfen können, Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen und die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern. Laut einer in Advances in Experimental Medicine and Biology veröffentlichten Studie hat Curcumin antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.
Haben selbstgemachte Bräunungsmasken Nebenwirkungen?
Selbstgemachte Bräunungsmasken gelten im Allgemeinen als sicher für die meisten Hauttypen. Es ist jedoch wichtig, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie eine neue Maske auf Ihr gesamtes Gesicht auftragen. Darüber hinaus wird empfohlen, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie Bräunungsmasken in Ihre Hautpflegeroutine integrieren.
Dinge, die Sie beachten sollten!
- Patchtests: Wie bei jedem neuen Hautpflegeprodukt ist es wichtig, einen Patch-Test an einer kleinen Hautstelle durchzuführen, bevor Sie eine selbstgemachte Maske auf Ihr gesamtes Gesicht auftragen. Dies hilft, mögliche Allergien zu erkennen.
- Sonnenschutz bleibt unerlässlich: Auch bei der Verwendung selbstgemachter Bräunungsmasken ist die regelmäßige Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher unerlässlich, um einer weiteren Bräunung vorzubeugen und Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
