6 Hausmittel, um Akne an den Beinen loszuwerden

Akne ist ein häufiges Hautproblem, das jeden Körperteil betreffen kann. Es tritt normalerweise im Gesicht, auf der Brust, im Nacken, am Rücken und an den Schultern auf. Wenn die Temperatur jedoch hoch ist und Sie Kleidung tragen, die Ihre Haut stärker der Sonne aussetzt, neigen Sie zu Akne an den Beinen. Es kann viele Formen annehmen, von kleinen Pickeln bis hin zu großen Zysten. Diese können Beschwerden und Schmerzen verursachen. Es gibt jedoch einfache und wirksame Hausmittel gegen Akne an den Beinen. Lassen Sie uns also die Ursachen von Akne an den Beinen untersuchen und erfahren, wie Sie sie mit diesen natürlichen Heilmitteln loswerden können.

Was verursacht Akne an den Beinen?

Akne an den Beinen ist zwar seltener als Akne im Gesicht, kann aber durch eine Vielzahl von Faktoren entstehen, die die Poren an den Beinen reizen oder verstopfen. Hier sind einige häufige Ursachen:

1. Follikulitis

Follikulitis ist eine entzündliche Erkrankung, die durch eine Infektion der Haarfollikel verursacht wird, meist durch Bakterien wie Staphylokokken, wie in einer im American Academy of Dermatology Journal veröffentlichten Studie festgestellt wurde. Follikulitis kann durch Schnitte oder Reizungen beim Rasieren, enge Kleidung, die Schweiß und Reibung einschließt, oder sogar durch Aufenthalt in schmutzigen Schwimmbecken oder Whirlpools verursacht werden.

2. Akne Mechanica

Laut einer im Journal of American Medical Association veröffentlichten Studie ist Akne Mechanicala eine Art von Akne, die durch Reibung und Druck auf der Haut verursacht wird. Wenn Sie bei Aktivität oder Sport enge Kleidung tragen, übt diese Druck auf die Haut aus, stimuliert die Haarfollikel und fängt Schweiß ein, was zu Ausbrüchen an den Oberschenkeln, am Gesäß und an den Waden führen kann.

3. Schwitzen

Obwohl Schwitzen eine natürliche Funktion des Körpers ist, verursacht es keine Akne. Allerdings kann sich Schweiß, der über einen längeren Zeitraum auf Ihrer Haut verbleibt, mit abgestorbenen Hautzellen vermischen und die Poren verstopfen, wodurch ein Nährboden für Bakterien entsteht, die Pickel verursachen können. Deshalb ist es wichtig, nach dem Sport zu duschen oder feuchte Kleidung auszuziehen, empfiehlt Ayurveda-Experte Dimple Jangda.

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4. Nicht richtig rasieren

Rasieren kann die Haut reizen und eingewachsene Haare verursachen, die sich entzünden und Akneausbrüchen ähneln können. Das Rasieren mit stumpfen Rasierern, gegen den Strich oder die Verwendung scharfer Rasiercremes kann das Problem verschlimmern. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Behauptung zu beweisen.

6 einfache Hausmittel, um Akne an den Beinen loszuwerden

Hier ist eine vollständige Anleitung, wie Sie Beinakne loswerden können, wie vom Experten erklärt:

1. Kichererbsenmehlmaske

Kichererbsenmehl wirkt als gutes Anti-Pickel-Mittel und hilft, fettige Haut zu reduzieren. Es hellt den Teint auf und hilft, Akne loszuwerden, wie eine im World Journal of Pharmaceutical Research veröffentlichte Studie zeigt.

Zutaten:

• 2 Esslöffel Kichererbsenmehl
• 1 Esslöffel Joghurt
• 1 Esslöffel Kurkumapulver

Methode:

• Alle Zutaten in allen Schüsseln vermischen.
• Tragen Sie die Mischung auf die betroffene Stelle auf.
• Lassen Sie die Mischung 10 bis 15 Minuten ruhen.
• Vorsichtig unter fließendem Wasser abspülen.

2. Teebaumölmaske

Teebaumöl ist ein wirksames Heilmittel für Ihre Haut, da es antibakterielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die zur Reinigung der Poren beitragen. Es hilft auch, durch Akne verursachte Narben aufzuhellen, wie eine im Antioxidants Journal veröffentlichte Studie zeigt.

Zutaten:

• Teebaumöl
• Baumwolle
• Wasser

Methode:

• Mischen Sie 1 Esslöffel Teebaumöl mit 1 Esslöffel Wasser.
• Tauchen Sie ein Wattestäbchen in die Mischung und tragen Sie es auf die betroffenen Stellen auf.
• Verwenden Sie bei Bedarf eine Feuchtigkeitscreme.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang ein- bis zweimal täglich.

3. Aloe-Vera-Gel-Maske

Wenn Sie Aloe Vera Gel auf Ihre Haut auftragen, hilft es, Entzündungen und Akne zu lindern. Laut einer im International Journal of Aromatherapy veröffentlichten Studie tragen Aloe-Vera-Gel, wenn es auf die von Akne betroffene Stelle aufgetragen wird, mit seinen Anti-Akne-Eigenschaften zu einer wirksamen Behandlung bei.

Zutaten:

Methode:

• Kratzen Sie das Gel mit einem Löffel von der Aloe-Pflanze ab.
• Tragen Sie das Gel sofort auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu reinigen.
• Wiederholen Sie die Anwendung ein- bis zweimal täglich oder nach Wunsch.

4. Apfelessigmaske

Ein weiteres wirksames Hausmittel ist Apfelessig, mit dem man die Haut von schädlichen Bakterien reinigen und den pH-Wert der Haut ausgleichen kann. Apfelessig enthält organische Säuren wie Zitronensäure. Laut dem International Journal of Cosmetic Research 2016 kann Zitronensäure in Kombination mit Zinkoxid Akne verursachende Bakterien zerstören. Es wirkt auch als Tonikum.

Zutaten:

• Apfelessig
• Wattebällchen
• Wasser

Methode:

• Mischen Sie 1 Esslöffel Apfelessig mit 3 Esslöffel Wasser.
• Tragen Sie die Mischung nach der Reinigung Ihrer Haut sanft mit einem Wattepad auf Ihre Haut auf.
• 5 bis 20 Sekunden einwirken lassen, dann mit Wasser abspülen und trocknen.

5. Honig-Zimt-Maske

Eine 2017 in der Fachzeitschrift Scientia Pharmaceutica veröffentlichte Studie ergab, dass die Kombination aus Honig und Zimtrindenextrakt antibakterielle Eigenschaften gegen Akne hat.

Zutaten:

• 2 Esslöffel Honig
• 1 Teelöffel Zimt

Methode:

• Mischen Sie 2 Esslöffel Honig und 1 Teelöffel Zimt zu einer Paste.
• Tragen Sie nach der Reinigung Ihrer Haut die Maske auf und lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten einwirken.
• Spülen Sie die Maske gut aus und tupfen Sie Ihr Gesicht trocken.

6. Grüntee-Maske

Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und sein Verzehr kann Ihre Gesundheit verbessern. Es kann Ihnen auch dabei helfen, Akne loszuwerden. Eine im Antioxidant Journal veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass die Polyphenole von grünem Tee, die bei der Bekämpfung von Bakterien und der Verringerung von Entzündungen helfen, zwei der Hauptursachen für Akne sind.

Zutaten:

• Grüner Tee
• Wattebällchen
• Sprühen

Methode:

• Den grünen Tee 3 bis 4 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen.
• Lassen Sie den aufgebrühten Tee abkühlen.
• Tragen Sie den Tee mit einem Wattebausch auf Ihre Haut auf oder füllen Sie ihn in eine Sprühflasche und sprühen Sie ihn auf.
• Lassen Sie es trocknen, bevor Sie es mit Wasser abspülen und Ihre Haut trocken tupfen.

Merken Sie sich!

Es besteht das Risiko, dass die Kombination bei bestimmten Hauttypen eine Allergie auslöst. Daher ist es ratsam, vor der Einnahme eines dieser Mittel einen Hauttest durchzuführen. Konsultieren Sie außerdem immer Ihren Arzt, bevor Sie diese Hausmittel zur Beseitigung von Beinakne anwenden.