by Eine strahlende und perfekte Haut zu haben, ist der Traum jeder Frau. Wollen Sie das Gleiche auch? Befolgen Sie diese 5 ayurvedischen Heilmittel für strahlende Haut.
Wer wünscht sich nicht jederzeit eine gesunde und strahlende Haut? Menschen geben Unmengen an Geld für teure Hautpflegeprodukte und -behandlungen aus, um eine makellose Haut zu erhalten. Das Erreichen einer strahlenden Haut muss jedoch nicht unbedingt ein Loch in die Tasche brennen. Sie können auch ayurvedische Heilmittel für strahlende Haut ausprobieren. Ayurveda ist ein natürlicher und ganzheitlicher Ansatz, der eine Vielzahl von Heilmitteln bietet, um auf natürliche Weise strahlende Haut zu erzielen.
Kürzlich hat Dr. Dixa Bhavsar Savaliya, eine Ayurveda-Expertin, ein Instagram-Reel geteilt, in dem sie die besten Mittel für strahlende und strahlende Haut vorstellt.
Ayurvedische Heilmittel für strahlende Haut
Wenn Sie sich schon immer eine strahlende Haut gewünscht haben, sollten Sie diese 5 ayurvedischen Heilmittel zur Förderung strahlender Haut ausprobieren:
1. Kanchan Suvarnaprashan
Kanchan Suvarnaprashan ist eine traditionelle ayurvedische Praxis, bei der eine Mischung aus Gold, Ghee und Honig eingenommen wird. Dr. Savaliya sagt: „Gold kann Hautrötungen minimieren, Akneentzündungen reduzieren, vor Hyperpigmentierung schützen und Ihrer Haut einen natürlichen Glanz verleihen.“ Ghee enthält die Vitamine A, D, E und K sowie Antioxidantien, die zur Aufrechterhaltung der Hautelastizität beitragen.
Andererseits spendet Honig auf natürliche Weise Feuchtigkeit und beugt vorzeitiger Hautalterung vor. Verzehren Sie morgens 2-3 Tropfen dieser Mischung auf nüchternen Magen, um den Körper zu entgiften und eine schöne Haut wiederherzustellen.
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2. Dadimadi Ghrit
Dadimadi Ghrit ist eine ayurvedische Rezeptur, die aus Kuhghee und der wohltuenden Wirkung von Granatapfel (Dadima) hergestellt wird. Granatapfel, bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften, ist reich an Vitamin C und K, die helfen, Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen, die Kollagenproduktion zu fördern und so die Elastizität und Textur der Haut zu verbessern. „Es kann auch die Verdauung verbessern. Um diese Vorteile zu nutzen, nehmen Sie morgens oder vor dem Schlafengehen 1 Esslöffel der Mischung mit warmer Milch oder Wasser zu sich“, rät Dr. Savaliya.
3. Amrapali-Tee
Amrapali-Tee ist ein verjüngender Kräutertee aus einer Mischung ayurvedischer Kräuter und Gewürze, darunter Tulsi (heiliges Basilikum), Neem, Kurkuma und Amla (indische Stachelbeere). Diese Inhaltsstoffe sind für ihre entgiftenden, entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt, die dabei helfen, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, Entzündungen zu reduzieren und eine strahlende Haut zu fördern. Dr. Savaliya empfiehlt: „Nehmen Sie 3 Gramm Amrapali und kochen Sie es 7 Minuten lang in 300 ml Wasser. Anschließend seihen Sie es ab und schlürfen Ihren leuchtenden Tee auf nüchternen Magen“, um eine strahlende Haut zu erzielen.
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4. Gesichtsmaske
Dr. Savaliya empfiehlt die Verwendung einer Gesichtsmaske aus Kräutern wie Hibiskus, Lodhra, Manjistha, Chandan, Rose, Kurkuma, roten Linsen und Safran. Diese Inhaltsstoffe wirken zusammen, um die Poren zu reinigen, den Hautton zu verbessern und fahle, müde Haut zu behandeln. Diese Gesichtsmaske verbessert außerdem die Durchblutung und verleiht der Haut einen strahlenden Teint. Um es zu verwenden, nehmen Sie 1 Esslöffel der Maske und mischen Sie es mit Rose, Milch oder klarem Wasser. Gut vermischen und dann 30 Minuten lang auf die Haut auftragen. Waschen Sie es mit lauwarmem Wasser. Tragen Sie diese Maske wöchentlich auf, um ein jugendliches Strahlen zu erzielen!
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5. Madhubala (Safranserum)
Madhubala ist ein Safranserum, das für seine hautaufhellenden Eigenschaften geschätzt wird. Safran, der Hauptbestandteil dieses Serums, ist reich an Antioxidantien und Carotinoiden, die dabei helfen, die Pigmentierung aufzuhellen, dunkle Flecken zu reduzieren und einen gleichmäßigen Hautton zu fördern. Das Serum ist außerdem mit nährenden Ölen wie Mandel- und Jojobaöl angereichert, die die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgen und ihre natürliche Textur verbessern.
„Nehmen Sie 2-3 Tropfen Madhubala auf Ihre Handfläche, tragen Sie es mit den Fingerspitzen auf das Gesicht auf und massieren Sie es sanft in die Haut ein, bis es vollständig eingezogen ist. Lassen Sie es über Nacht stehen. Waschen Sie es morgens für einen erfrischten und strahlenden Teint“, sagt Dr. Savaliya.
Integrieren Sie diese ayurvedischen Heilmittel in Ihre tägliche Routine, um strahlende Haut zu bekommen!
